Практикум «Упражнения на растяжку для уменьшения боли в спине»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Получите бесплатно 3 простых и эффективных упражнения от Станислава Казакова, которые помогут активировать ваш позвоночник и жизненные силы, избавят от боли в спине.
Обновлено: 22.09.2023
Источник изображения: Unsplash
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере
- Доступ: сразу после подписки
Что вы получите?
- Избавитесь от проблем с позвоночником.
- Уберете боль в пояснице.
- Решите проблемы с засыпанием.
- Будете наполнены энергией в течение дня.
- Повысите выносливость.
О практикуме
- Описание
- Особенности
Наша жизнь — результат нашего выбора. Если вы выбрали быть здоровым, хотите избавиться от болей в спине и суставах, побороть лишний вес, повысить уровень энергии, начать действовать нужно уже сейчас. С помощью несложных, но эффективных упражнений из практики Цигун, можно активировать позвоночник, чтобы вновь была здоровая спина, а тело сильным и энергичным.
На практикуме «Школы жизни» вы научитесь таким упражнениям и сможете запустить процессы восстановления здоровья. Мастер цигун Станислав Казаков записал уроки с выполнением практик, которые не имеют противопоказаний и могут выполняться в любом возрасте. Не нужно никакого спортивного инвентаря, смотрите, слушайте и повторяйте за мастером, и результаты вы увидите уже после первых занятий.
Изучить практикум «Упражнения на растяжку для уменьшения боли в спине» нужно тем, кто:
- Постоянно испытывает боли в спине и пояснице.
- Имеет проблемы с позвоночником.
- Плохо спит и быстро утомляется.
- Наблюдает ухудшение зрения.
- Мало двигается и хочет укрепить мышцы тела.
В результате у вас будет хороший комплекс упражнений Цигун, регулярно выполняя который вы улучшите здоровье спины, активируете мышцы тела, наполнитесь энергией, зарядом бодрости и вдохновения на целый день.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджере
-
Год выхода2022 Последнее обновление: 22.09.2023
Кто автор практикума?
Отзывы о практикуме «Упражнения на растяжку для уменьшения боли в спине»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.