Курс «Учимся управлять тревогой»

Вебинары в записи / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора

  • 1 модуль
  • Видеоуроки

Научитесь понимать свои триггеры стресса, выдерживать неопределенность и применять техники для быстрого восстановления.

Авторы: Татьяна Слепкова, Психологический клуб «Психология успешной карьеры»

Обновлено: 25.03.2026

Источник изображения: freepik.com

Стоимость:

2 990 
  • Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Этот курс включает:
  • 1 модуль
  • Срок доступа: бессрочный
  • Обучение: в ЛК на сайте автора
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере, электронная почта
  • Доступ: сразу после оплаты
Учимся управлять тревогой

Психологический клуб «Психология успешной карьеры»

Перейти на сайт

Что вы узнаете?

  • Какие есть тревожные состояния.
  • Как избавиться от тревоги.
  • В чем отличия тревожных состояний.
  • Почему возникает тревога.
  • Как применять психологические техники.

О курсе

Февральская программа «Учимся управлять тревогой» психологического клуба «Психология успешной карьеры». Это практический модуль для тех, кто хочет разобраться в природе своей тревожности и научиться с ней справляться. Программа рассчитана на четыре недели и охватывает путь от понимания причин тревоги до формирования личного антикризисного плана.

Курс разделен на четыре тематических блока:

  1. Первая неделя — анатомия тревоги.
  2. Вторая неделя — экстренная помощь.
  3. Третья неделя — преодоление тревоги.
  4. Четвертая неделя — антикризисный план.

В итоге вы разберетесь в механизмах тревоги, освоите практические техники ее преодоления и сформируете индивидуальный план психологической устойчивости.

  • Формат
    Самостоятельно
    Вебинары в записи
    Обучение в ЛК на сайте автора
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в мессенджереЭлектронная почта
  • Срок доступа к материалам
    Бессрочный
  1. Нажмите на кнопку
    Начать обучение
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса клуба. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.
  5. Если вы еще не готовы к покупке курса, то советуем для начала освоить бесплатный материал клуба.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы о курсе

Пока никто не оставил отзывов. Чтобы оставить отзыв перейдите на полную версию страницы.

Другие курсы автора