Курс «Учимся управлять тревогой»
Вебинары в записи / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Научитесь понимать свои триггеры стресса, выдерживать неопределенность и применять техники для быстрого восстановления.
Обновлено: 25.03.2026
Источник изображения: freepik.com
Стоимость:
2 990 ₽- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- 1 модуль
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы узнаете?
- Какие есть тревожные состояния.
- Как избавиться от тревоги.
- В чем отличия тревожных состояний.
- Почему возникает тревога.
- Как применять психологические техники.
О курсе
Описание
Особенности
Февральская программа «Учимся управлять тревогой» психологического клуба «Психология успешной карьеры». Это практический модуль для тех, кто хочет разобраться в природе своей тревожности и научиться с ней справляться. Программа рассчитана на четыре недели и охватывает путь от понимания причин тревоги до формирования личного антикризисного плана.
Курс разделен на четыре тематических блока:
- Первая неделя — анатомия тревоги.
- Вторая неделя — экстренная помощь.
- Третья неделя — преодоление тревоги.
- Четвертая неделя — антикризисный план.
В итоге вы разберетесь в механизмах тревоги, освоите практические техники ее преодоления и сформируете индивидуальный план психологической устойчивости.
-
ФорматСамостоятельно
Вебинары в записи
Обучение в ЛК на сайте автора -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в мессенджереЭлектронная почта
-
Срок доступа к материаламБессрочный
- Нажмите на кнопку
Начать обучение - Вы перейдете на детальную страницу курса клуба. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
- Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
- Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.
- Если вы еще не готовы к покупке курса, то советуем для начала освоить бесплатный материал клуба.
Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.
Отзывы о курсе
Пока никто не оставил отзывов. Чтобы оставить отзыв перейдите на полную версию страницы.