Практикум «Уберите боль в спине – наслаждайтесь гибким телом!»
Бесплатно
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
Получите эффективные практики для избавления от болей в спине.
Бесплатно
Практикум «Уберите боль в спине – наслаждайтесь гибким телом!»Людям нравится этот практикум.
133 просмотра за последнюю неделю.
133 просмотра за последнюю неделю.
Видеоуроки
Информация о практикуме:
-
Тематика
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
ДоступСразу после подписки
-
Уровень сложностиБазовый
- Последнее обновление: 11.05.2022
Источник изображения: Pexels
Что вы узнаете?
- О практикуме
- Особенности
Практикум, где собраны авторские практики для здорового тела. Елена Шапаренко – основатель онлайн-школы здоровья, помогла уже многим людям восстановить здоровье и избавиться от боли в спине, мышцах, суставах. В своей программе она собрала комплекс простых, безопасных упражнений, выполнить которые может каждый человек, независимо от возраста. Уделяя занятиям всего 5 минут в день, вы сможете убрать боль в спине и укрепить тело.
Темы, которые будут раскрыты в практикуме «Уберите боль в спине – наслаждайтесь гибким телом!»:
- Боли в спине. Что вызывает, и в чем заключаются главные причины болевых ощущений.
- Анатомия человека. Мышцы, отвечающие за здоровую спину и позвоночник.
- Комплекс простых упражнений для здоровой спины и тела.
- Упражнения, которые помогают моментально снять острые болевые ощущения в области спины.
- Что стоит знать перед выполнением комплекса. Техника безопасности и правила.
Здоровье человека в его руках. Регулярно выполняя этот комплекс, вы сможете самостоятельно избавиться от болей в спине, не прибегая к помощи врачей и медикаментов.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
ДоступСразу после подписки
-
Уровень сложностиБазовый
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почта
-
Год выхода2021 Последнее обновление: 11.05.2022
Практикум «Уберите боль в спине – наслаждайтесь ги...
Подробнее
Отзывы о практикуме «Уберите боль в спине – наслаждайтесь гибким телом!»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.