Практикум «Уберите боль в спине – наслаждайтесь гибким телом!»

Бесплатно
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
Получите эффективные практики для избавления от болей в спине.
Бесплатно
Практикум «Уберите боль в спине – наслаждайтесь гибким телом!»
Получить сейчас
Людям нравится этот практикум.
133 просмотра за последнюю неделю.
Видеоуроки
Информация о практикуме:
  • Тематика
  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на сайте автора
  • Доступ
    Сразу после подписки
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Последнее обновление: 11.05.2022

Источник изображения: Pexels

Что вы узнаете?
  • Как убрать боль в спине.
  • Как определить и устранить причины боли.
  • Какие восстановить подвижность тела.
  • Как поддержать здоровье позвоночника.
  • Как улучшить осанку.
  • О практикуме
  • Особенности

Практикум, где собраны авторские практики для здорового тела. Елена Шапаренко – основатель онлайн-школы здоровья, помогла уже многим людям восстановить здоровье и избавиться от боли в спине, мышцах, суставах. В своей программе она собрала комплекс простых, безопасных упражнений, выполнить которые может каждый человек, независимо от возраста. Уделяя занятиям всего 5 минут в день, вы сможете убрать боль в спине и укрепить тело.

Темы, которые будут раскрыты в практикуме «Уберите боль в спине – наслаждайтесь гибким телом!»:

  • Боли в спине. Что вызывает, и в чем заключаются главные причины болевых ощущений.
  • Анатомия человека. Мышцы, отвечающие за здоровую спину и позвоночник.
  • Комплекс простых упражнений для здоровой спины и тела.
  • Упражнения, которые помогают моментально снять острые болевые ощущения в области спины.
  • Что стоит знать перед выполнением комплекса. Техника безопасности и правила.

Здоровье человека в его руках. Регулярно выполняя этот комплекс, вы сможете самостоятельно избавиться от болей в спине, не прибегая к помощи врачей и медикаментов.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на сайте автора
  • Доступ
    Сразу после подписки
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЭлектронная почта
  • Год выхода
    2021 Последнее обновление: 11.05.2022
Практикум «Уберите боль в спине – наслаждайтесь ги...
Подробнее
  1. Нажмите на кнопку
    Получить сейчас
  2. Вы перейдете на детальную страницу практикума Елены Шапаренко.
  3. Заполните форму заявки, следуя указаниям на странице практикума.
  4. Письмо с подтверждением и ссылка на материал придут на ваш электронный ящик, поэтому указывайте актуальный e-mail.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы о практикуме «Уберите боль в спине – наслаждайтесь гибким телом!»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить ваше взаимодействие с сайтом.