Курс «Ты не виноват: курс-терапия на проработку чувства вины»
Живые вебинары, Консультации / В группе с наставником / Обучение в ЛК на сайте автора
Вы узнаете, как управлять эмоциями, освободитесь от чувства вины и научитесь строить гармоничные отношения с собой и окружающими.
Обновлено: 29.01.2025
Источник изображения: Pixabay
Не пропустите старт
Идет набор
Стоимость курса:
15 499 ₽- Кешбэк до 10% — бонусами или на карту
- Доступен в рассрочку
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- 3 недели
- 3 модуля
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: строго по расписанию
- Уровень сложности: для новичков
- Домашние задания: есть, с проверкой
- Сопровождение: куратором
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Чему вы научитесь?
- Чувствовать, осознавать и называть вину.
- Рассказывать о своих чувствах другим.
- Управлять чувством вины.
- Избавлять от негативных воспоминаний.
- Мыслить свободно и смело.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Чувство вины — это одно из самых распространенных эмоциональных состояний, которое может привести к стрессу, тревожности и даже депрессии. Жить без чувства вины — роскошь, которую может позволить себе не каждый. Если вы часто подвергаетесь этому состоянию, надоело постоянно извиняться без повода, хотите перестать брать ответственность за чужие эмоции и мечтаете справиться с чувством вины, то этот курс от сервиса для поддержания здоровья Health Buddy проводится для вас.
В этом курсе не будет самовнушения, дыхания органами и гипноза. На протяжении трех недель с вами будут работать специалисты, каждый из которых имеет 12+ лет опыта в своей теме. Вы узнаете, почему испытывают чувство вины, как это состояние влияет на жизнь и как избавиться от негативных эмоций. Вы получите практические инструменты и техники, которые помогут вам преодолеть чувство вины и начать жить полной жизнью.
Темы, которые затрагиваются в курсе «Ты не виноват: курс-терапия на проработку чувства вины»:
- Причины чувства вины. Управление эмоциями и чувствами.
- Повышение качества жизни.
- Взвешенное и точное принятие решений в работе и в отношениях с окружающими.
- Прогнозирование и направление своих решений в конструктивное русло.
- Обретение навыка мыслить свободно, избавившись от внутренних ограничений и стереотипов.
В результате вы перестанете испытывать вину без объективных причин, что положительно скажется на физическом и эмоциональном здоровье и напрямую повлияет на качество жизни.
Особенности учебного процесса
-
ФорматВ группе с наставником
Живые вебинары / Консультации
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество модулей3
-
Продолжительность3 недели
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяСтрого по расписанию
-
Домашние заданияЕстьС проверкой
-
СопровождениеКуратором
-
Общение с группойЧат в Telegram
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
-
Год выхода2025 Последнее обновление: 29.01.2025
-
В рассрочку
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Ты не виноват: курс-терапия на проработку чувства вины»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.