Курс «Тренировка грудных мышц»

Видеоуроки / Самостоятельно с наставником / Обучение в ЛК на сайте автора

  • 1 месяц
  • 2 модуля
  • Сертификат / Удостоверение
  • Видеоуроки

Узнайте, как тренировать грудные мышцы разными способами и добиваться максимальных результатов как в спортзале, так и дома.

Просмотров за неделю: 181

Автор: Институт НИИДПО Преподаватели : Корнеева Светлана, Филатова Александра

Обновлено: 23.05.2025

Источник изображения: Unsplash

700  2 990
Скидка 77%
  • Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Этот курс включает:
  • 1 месяц
  • 2 модуля
  • 26 часов объем материала
  • Срок доступа: бессрочный
  • Обучение: в ЛК на сайте автора
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Бонусы: для всех учеников
  • Домашние задания: есть, с проверкой
  • Сопровождение: куратором
  • Сертификат / Удостоверение
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, телефон
  • Доступ: сразу после оплаты
Тренировка грудных мышц

Институт НИИДПО

Перейти на сайт
Тематика: Спорт Фитнес

Чему вы научитесь?

  • Разрабатывать программы для тренировки грудных мышц.
  • Анализировать прогресс.
  • Корректировать нагрузку.
  • Показывать технику выполнения базовых и сложных упражнений.
  • Общаться с клиентами.

О курсе

Дистанционная программа по тренировке грудных мышц для профессионалов и любителей фитнеса. За один месяц обучения вы сможете освоить различные техники тренировки грудных мышц как в спортзале, так и дома. Программа включает 26 часов теоретических и практических занятий, доступ к современным образовательным ресурсам. Обучение проходит на удобной платформе, где вы сможете изучать лекции, участвовать в вебинарах и выполнять практические задания. 

Программа «Тренировка грудных мышц» включает:

  1. Теоретические материалы в электронном формате.
  2. Онлайн-вебинары с экспертами.
  3. Практические задания с обратной связью от преподавателей.
  4. Тестирование по каждой теме.
  5. Итоговое тестирование для получения удостоверения.

Программа рекомендована тренерам и спортсменам, желающим улучшить свои навыки и знания в области тренировки грудных мышц. Вы научитесь создавать эффективные тренировочные программы, правильно выполнять упражнения и анализировать прогресс.

По окончании курса вы получите удостоверение о повышении квалификации, которое будет иметь юридическую силу как в России, так и за границей.


  • Модуль 1. Анатомия мышц человека.
  • Модуль 2. Методика развития грудных мышц с тренажерами и свободными весами.
  • Формат
    Самостоятельно с наставником
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на сайте автора
  • Продолжительность
    1 месяц
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Домашние задания
    ЕстьС проверкой
  • Документ об обучении
    СертификатУдостоверение Успешное прохождение итогового тестирование
  • Обязательное выполнение итоговой работы
  • Сопровождение
    Куратором
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереТелефон
  • Срок доступа к материалам
    Бессрочный
  • Бонусы
    Для всех учеников
  • Объем материала
    26 часов
  1. Нажмите на кнопку
    Перейти на сайт
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса Института. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы о курсе

Пока никто не оставил отзывов. Чтобы оставить отзыв перейдите на полную версию страницы.

Другие курсы автора