Программа «Тренер по фитнесу»

В свете массового интерес людей к спорту и здоровому образу жизни, рынок труда нуждается в профессиональных фитнес-тренерах. Если вы любите спорт, регулярно посещаете фитнес-центры и считаете, что могли бы реализовать свои знания и навыки в фитнес-сфере, то обратите внимание на эту программу. Эксперты Академии НАДПО разработали 5-месячную программу повышения квалификации фитнес тренеров, после которой вы сможете начать работать тренером.

Цель программы – обучить квалификации фитнес-тренера и научить студентов грамотно организовывать индивидуальные и групповые занятия на укрепление мышц. Кроме того, во время обучения будут проведены уроки по методам работы, развитию карьеры тренера и финансовым перспективам. На протяжении всей подготовки с каждым студентом работает куратор. Пройдя обучение фитнес-тренеров выдается диплом государственного образца.

Краткое содержание программы «Тренер по фитнесу»:

1. Кому подойдет эта профессия, и какие главные задачи фитнес-тренера.
2. Законы Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта.
3. Оценка психологических и физиологических особенностей клиента перед разработкой программы тренировок.
4. Занятия с фитнес-тренером. Виды тренировок. Организация индивидуальной тренировки.
5. Основы здорового образа жизни и спортивной медицины.

Завершив обучение, вы освоите профессию, которая пользуется спросом на рынке труда. Теперь вы сможете грамотно подобрать тренировочную программу, чтобы она приносила человеку пользу и удовольствие.

• Основы законодательства в сфере физической культуры и спорта.
• Нормативно-правовая база фитнес-услуг.
• Профессиональный стандарт «Фитнес-тренер».

• Теория и методика физической культуры.
• Основы спортивной психологии.
• Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена.
• Основы и способы оказания первой помощи.
• Основы физиологии и анатомии.

• Теория и методика фитнес-тренировки.
• Организация персонального тренинга.
• Тренировка гибкости (стретчинг).
• Силовая тренировка (тренировка с отягощениями).
• Аэробная тренировка.
• Базовая и степ-аэробика.
• Функциональная тренировка.
• Система Pilates.
• Основы спортивной медицины для фитнес-тренера.
• Рациональное питание.

• Формат
  С преподавателем
  Живые вебинары / Видеоуроки / Аудиоуроки / PDF-пособие/книга
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Продолжительность
  5 месяцев
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Домашние задания
  ЕстьС проверкой
• Документ об обучении
  Диплом Освоение программы курса
• Обязательное выполнение итоговой работы
• Сопровождение
  Куратором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон