Курс «Топ-спин слева: точно в цель»

Если вы увлекаетесь игрой в настольный теннис, то наверняка пытались отработать технику топ-спина слева. Не все опытные игроки, не говоря про новичков, могут поставить этот удар, поэтому перед вами курс, в котором раскрываются все нюансы и секреты этого элемента игры.

В программе курса Артема Уточкина подробно рассказывается и наглядно показано, как правильно делать топ-спин слева. Описана техника движения тела, как переносить вес на опорную ногу, какое положение лучше всего занять. Вы узнаете современную модель исполнения топ-спина слева и примете этот элемент в свой арсенал приемов.

Какие уроки ждут вас в курсе:

• Техника жесткого удара слева.
• Какой точкой ракетки выполнять топ-спин.
• Выполнение серийного топ-спина.
• Выбор дистанции, наклона ракетки и точки встречи мяча.
• Выполнение элемента из неудобной средней зоны.

Курс подготовлен призером российских первенств, профессионалом и тренером Артемом Уточкиным. Его метод подготовки отличается подробными и практическими рекомендациями.

Владение техникой топ-спина позволит увереннее чувствовать себя в игре после своей подачи, стабильно начинать атаки и разнообразно вести игру. Противник по достоинству оценит вас и будет играть более осторожно, чаще допускать ошибки, что приведет к победе.

• Видео-вступление. Современная идея использования топ-спина слева;
• Видео-урок №1. Техника жесткого удара слева;
• Видео-урок №2. Техника топ-спин слева со стола;
• Видео-урок №3. Техника топ-спина слева из полусредней зоны;
• Видео-урок №4. Как выполнять серийный топ-спин слева;
• Видео-урок №5. Техника топ-спина слева из средней зоны;
• Видео-урок №6. Техника блока (приема топ-спина) слева;
• Видео-урок №7. Нюансы техники блока слева по разным вариантам топ-спина;
• Видео-урок №8. Тренировка жесткого удара в сочетании с накатом;
• Видео-урок №9. Тренировка топ-спина слева со стола и из полусредней зоны;
• Видео-урок №10. Техника и тренировка сочетания топ-спина справа и топ-спин слева;
• Видео-урок №11. Тренировка сочетания топ-спина слева со стола и в полусредней зоне + тренировка топ-спина в средней зоне;
• Видео-урок №12. Техника топ-спина слева с подрезки;
• Видео-урок №13. Техника короткого приема и дальнейшего топ-спина слева с подрезки + тренировка этого сочетания.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Материалы на email
• Количество уроков
  13
• Средняя продолжительность урока (мин.)
  15
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Бонусы
  Для всех учеников
• Способы оплаты
  Карта МирКарты Visa, Mastercard, Maestro