Книга «Техника для избавления от пищевой зависимости»

Одна из основных проблем, с которой сталкиваются люди с лишним весом, — переедание. Если у вас сильная тяга к сладкому или мучному, вы не можете устоять перед ароматной булочкой или конфетой и каждый раз, переедая, ощущаете чувство вины и депрессию, то тогда эта книга от «Академии ДПО «Максимум» написана для вас. Книга представляет собой руководство по избавлению от пищевой зависимости и выходу на здоровый образ жизни. В ней описана уникальная психотехника, которая поможет быстро и без стресса избавиться от лишних килограммов.

Вы узнаете, какие вторичные выгоды бывают у людей, которые переедают, почему они эмоционально значимы и постоянно напоминают о еде. Но главное — познакомитесь с уникальной психотехникой, которая зарекомендовала себя с лучшей стороны и не имеет противопоказаний. Изучить руководство нужно тем, кто хочет изменить свое отношение к еде и мечтает достичь здорового веса.

Из книги «Техника для избавления от пищевой зависимости» вы узнаете, как:

1. Определить свою пищевую зависимость и ее причины.
2. Вторичные выгоды блокируют разрушение зависимости.
3. Принимать правильные решения относительно своего питания.
4. Контролировать свое питание.
5. Применить психотехнику, чтобы избавиться от переедания.

В результате, применив психотехнику, вы сможете без насилия над своим организмом избавиться от пищевой зависимости.

• Формат
  Самостоятельно
  PDF-пособие/книга
  Материалы на email
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат внутри ЛК
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный