Интенсив «Стоп усталость. Верните себе энергию и хорошее самочувствие всего за 5 шагов»
Живые вебинары / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Приходите на интенсив и узнайте, как восстановить энергию и улучшить самочувствие всего за пять шагов — без лекарств, диет и упражнений.
Обновлено: 17.01.2025
Источник изображения: Pixabay
Не пропустите старт
Завтра
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- 2 дня
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: строго по расписанию
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта, телефон
- Доступ: в день начала обучения
Что вы узнаете?
- Почему возникает усталость и тревожность.
- Как связаны энергия, сон и питание.
- Где взять энергию.
- Какие есть методы борьбы с усталостью.
- Как улучшить качество сна.
Об интенсиве
- Описание
- Особенности
Когда мы полны сил, тело и разум работают слаженно, продуктивность повышается, а стресс и тревога отходят на второй план. Хорошее самочувствие помогает сохранять баланс в жизни, быть более уверенным и радостным. Для этого важно выработать правильные привычки, которые способствуют восстановлению энергии и здоровья. На этом интенсиве Руслан Масгутов рассказывает, как вернуть жизненную энергию, избавиться от навязчивой тревожности и наладить ночной сон без врачей, строгих диет и тренировок.
Вы научитесь простым и эффективным методам, которые помогут восстановить силы и чувствовать себя бодрым и активным в течение всего дня. Получите инструменты для борьбы с чрезмерным стрессом, тревогой и пошаговые рекомендации по улучшению физического и психоэмоционального состояния. Записаться на интенсив нужно тем, кто испытывает хроническую усталость, страдает от бессонницы или тревожных мыслей.
На интенсиве «Стоп усталость. Верните себе энергию и хорошее самочувствие всего за 5 шагов» вы:
- Разберетесь в причинах проявления усталости и потери энергии.
- Узнаете проверенные способы улучшения сна и снижения тревожности.
- Поймете, откуда взять энергию, чтобы всегда быть в ресурсе.
- Получите простой план из пяти шагов для улучшения самочувствия.
- Познакомитесь с научно обоснованным подходом по восстановлению работы ЖКТ.
В результате вы поймете, как сделать жизнь более сбалансированной и снизить уровень стресса, чтобы проживать каждый день с максимальной пользой и удовольствием.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Живые вебинары
Обучение в ЛК на GetCourse -
Продолжительность2 дня
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяСтрого по расписанию
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
-
БонусыДля всех учеников
- Нажмите на кнопку
Узнать больше - Вы перейдете на детальную страницу интенсива Руслана Масгутова.
- Заполните форму заявки, следуя указаниям на странице интенсива.
- Письмо с подтверждением и ссылка на материал придут на ваш электронный ящик, поэтому указывайте актуальный e-mail.
Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.
Отзывы об интенсиве «Стоп усталость. Верните себе энергию и хорошее самочувствие всего за 5 шагов»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.