Интенсив «Стоп усталость. Верните себе энергию и хорошее самочувствие всего за 5 шагов»

Живые вебинары / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse

  • 2 дня
  • Участие в потоке

Приходите на интенсив и узнайте, как восстановить энергию и улучшить самочувствие всего за пять шагов — без лекарств, диет и упражнений.

Автор: Руслан Масгутов Руслан Масгутов 4.86 (14 отзывов)

Просмотров за неделю: 393

Обновлено: 17.01.2025

Источник изображения: Pixabay

Интенсив «Стоп усталость. Верните себе энергию и хорошее самочувствие всего за 5 шагов»

Не пропустите старт

Завтра

бесплатно

За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.

Этот курс включает:
  • 2 дня
  • Обучение: в ЛК на GetCourse
  • Когда будете учиться: строго по расписанию
  • Уровень сложности: для новичков
  • Бонусы: для всех учеников
  • Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта, телефон
  • Доступ: в день начала обучения

Правообладатель: Руслан Масгутов

Кандидат медицинских наук. Врач интегративной медицины с практикой более 20 лет.

Руслан Масгутов
Стоп усталость. Верните себе энергию и хорошее самочувствие всего за 5 шагов

Руслан Масгутов

Перейти на сайт

Что вы узнаете?

  • Почему возникает усталость и тревожность.
  • Как связаны энергия, сон и питание.
  • Где взять энергию.
  • Какие есть методы борьбы с усталостью.
  • Как улучшить качество сна.
Тематика:

Об интенсиве

  • Описание
  • Особенности

Когда мы полны сил, тело и разум работают слаженно, продуктивность повышается, а стресс и тревога отходят на второй план. Хорошее самочувствие помогает сохранять баланс в жизни, быть более уверенным и радостным. Для этого важно выработать правильные привычки, которые способствуют восстановлению энергии и здоровья. На этом интенсиве Руслан Масгутов рассказывает, как вернуть жизненную энергию, избавиться от навязчивой тревожности и наладить ночной сон без врачей, строгих диет и тренировок.

Вы научитесь простым и эффективным методам, которые помогут восстановить силы и чувствовать себя бодрым и активным в течение всего дня. Получите инструменты для борьбы с чрезмерным стрессом, тревогой и пошаговые рекомендации по улучшению физического и психоэмоционального состояния. Записаться на интенсив нужно тем, кто испытывает хроническую усталость, страдает от бессонницы или тревожных мыслей.

На интенсиве «Стоп усталость. Верните себе энергию и хорошее самочувствие всего за 5 шагов» вы:

  1. Разберетесь в причинах проявления усталости и потери энергии.
  2. Узнаете проверенные способы улучшения сна и снижения тревожности.
  3. Поймете, откуда взять энергию, чтобы всегда быть в ресурсе.
  4. Получите простой план из пяти шагов для улучшения самочувствия.
  5. Познакомитесь с научно обоснованным подходом по восстановлению работы ЖКТ.

В результате вы поймете, как сделать жизнь более сбалансированной и снизить уровень стресса, чтобы проживать каждый день с максимальной пользой и удовольствием.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Живые вебинары
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Продолжительность
    2 дня
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    Строго по расписанию
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
  • Бонусы
    Для всех учеников

Кто автор интенсива?

Руслан Масгутов
Руслан Масгутов
Кандидат медицинских наук. Врач интегративной медицины с практикой более 20 лет в различных областях медицины.
  1. Нажмите на кнопку
    Узнать больше
  2. Вы перейдете на детальную страницу интенсива Руслана Масгутова.
  3. Заполните форму заявки, следуя указаниям на странице интенсива.
  4. Письмо с подтверждением и ссылка на материал придут на ваш электронный ящик, поэтому указывайте актуальный e-mail.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Другие курсы и тренинги Руслана Масгутова

Смотреть все

Отзывы об интенсиве «Стоп усталость. Верните себе энергию и хорошее самочувствие всего за 5 шагов»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader