Курс «Стань гибкой. Platinum»

Если вы давно мечтаете начать тренироваться и привести тело в идеальную форму, но не можете выделить время на посещение фитнес-центра, то вам поможет этот онлайн-курс. В нем описан тренировочный комплекс, который легко выполняется в домашних условиях и не требует много времени и дорогостоящего спортивного инвентаря. Тренировки записала эксперт в сфере фитнеса, физической культуры и спорта, Юлия Гачегова.

Это самый большой пакет из всего курса. В нем заложены все аспекты как не сдаваться и продолжать идти к цели. В пакете «Платинум» содержится полный спектр уроков и упражнений в количестве 18 штук, которые максимально положительно повлияют на качество жизни со всех сторон. Изучить курс будет полезно не только тем, кто хочет сделать тело мечты, но и фитнес-тренерам, развивающимся в профессии.

В курсе «Platinum»:

1. Результативные упражнения на каждый день.
2. Советы от астропсихолога для поддержания мотивации.
3. Инструмент для отслеживания прогресса.
4. Рекомендации эксперта по выполнению упражнений.

После тренировок у вас будет превосходное самочувствие. Вы наполнитесь энергией, разовьется гибкость не только в физическом плане, но и во всех жизненных ситуациях, а тело приобретет свободу и легкость.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки / PDF-пособие/книга
  Обучение на ИнфоХит
• Количество уроков
  18
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее время
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный
• Год выхода
  2022 Последнее обновление: 22.02.2023