Курс «Самомассаж по силовым линиям»

Самомассаж по силовым линиям способствует улучшению кровообращения, расслаблению мышц, уменьшению стресса и повышению уровня энергии в организме. Благодаря этому виду массажа вы сможете вернуть здоровье без лекарств и достичь гармонии в жизни. На этом курсе Станислав Черноног (кинезиолог и преподаватель «Школы векторного массажа и соматики») передает опыт и глубокие знания в области анатомии и энергетики и учит, как с помощью самомассажа вернуть здоровый образ тела.

Обучение самомассажу отличается практической направленностью. Слушатели получают не только теоретические знания, но и непосредственный опыт применения приемов самомассажа под руководством опытного инструктора. Программа рассчитана на тех, кто ценит здоровье и стремится к гармонии в своем теле. Независимо от уровня подготовки, курс поможет освоить навыки самомассажа и интегрировать их в повседневную жизнь для достижения оптимального самочувствия и благополучия.

Программа курса «Самомассаж по силовым линиям»:

1. Что такое силовые линии и их функции в теле.
2. Уроки с подробным описанием техник самомассажа.
3. Изучение своего тела и наблюдение за динамикой изменений.
4. Практические методы релаксации и снятия напряжения.
5. Методы поддержания веса в идеальном состоянии.

В результате вы научитесь уникальным техникам самомассажа по силовым линиям и сможете быстро избавляться от болезненных ощущений и скованностей в теле.

Общее представление о силовых линиях

• Узнаете, какие бывают Силовые Линии в теле, почему они важны.
• Изучите функции Силовых Линий.
• Прохлопывание по силовым линиям
• Получите алгоритм прохлопывания по Силовым Линиям.
• Отработаете практику «Прохлопывание»
• Научитесь избавляться от отеков.
• Научитесь улучшать работу иммунной системы.
• Снимите напряжение и эмоциональные зажимы.

Растирание по силовым линиям

• Получите алгоритм растирания по всем Силовым линиям.
• Отработаете практику растирания Силовых линий на себе.
• Определите свои проблемные зоны.
• Улучшите кровоснабжение мышц.
• Научитесь работать с эмоциональным состоянием.

Продавливание мышц по поверхностной задней линии

• Исследуете места крепления мышечных структур Поверхностной Фронтальной Линии.
• Рассмотрите один из алгоритмов работы с болезненными местами при самомассаже силовых линий.
• Научитесь замедлять развитие спаечного процесса.
• Научитесь избавляться от болевых ощущений.
• Стопа — место крепления структур пяти силовых линий корпуса. Самомассаж стопы
• Познакомитесь с алгоритмом проведения самомассажа стопы.
• Отработаете самомассаж Силовых Линий.
• Улучшите работу стоп.
• Проработаете рефлекторные точки на стопах для улучшения общего состояния организма.
• Сбалансируете работу всех Силовых Линий.

Продавливание мышц по глубинной фронтальной линии

• Узнаете алгоритм глубокой проработки структур Глубинной Фронтальной Линии.
• Научитесь избавляться от болей в пояснице.
• Улучшите подвижность шеи.
• Улучшите кровоснабжение внутренних органов.

Продавливание мышц по поверхностной задней линии

• Получите алгоритм работы по Поверхностной Задней Линии.
• Отработаете практику продавливания мышц по Поверхностной Задней Линии.
• Получили навыки работы с болевыми точками.
• Научитесь избавляться от скованности в спине и шее.

Продавливание мышц по латеральной линии

• Получите алгоритм работы по Латеральной линии.
• Отработаете практику продавливания мышц по Латеральной линии.
• Улучшите свою походку и постановку стоп.
• Научитесь избавляться от болей в пояснице и лопатках.

Продавливание по спиральной линии

• Получите алгоритм работы со Спиральной линией.
• Отработаете практику продавливания мышц по Спиральной линии.
• Поймете, как сделать свое тело более гибким и подвижным.
• Научитесь снижать нагрузку на суставы.

Продавливание по силовым линиям рук

• Получите алгоритм работы с Силовыми Линиями Рук.
• Отработаете практику продавливания Силовых линий Рук.
• Поймете, как стать более ловким и пластичным.
• Улучшите работу пальцев рук и моторику.
• Избавитесь от скованности в движениях.

Финальная сборка. Рекомендации автора для эффективного самомассажа

• Освоите самодиагностику организма через Структуры Силовых линий.
• Научитесь глубоко изучать свое тело и наблюдать за динамикой изменений.
• Получите советы, как поддерживать живот в идеальном состоянии.
• Достигните лучших результатов при регулярных занятиях с удовольствием.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки / PDF-пособие/книга
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Количество уроков
  11
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный
• Бонусы
  Для всех учеников