Курс «Похудеть на 3-10 кг? Запросто»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит
Курс о том, как правильно и постепенно худеть без сложных диет.
Обновлено: 28.04.2021
Источник изображения: Unsplash
- Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
- Доступен в рассрочку
- 47 минут
- 7 уроков
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: на ИнфоХит
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы узнаете?
- Как не ограничивать себя в еде и худеть.
- Как подобрать для себя сбалансированное меню.
- Как влияют на организм различные нутриенты.
- Как готовить вкусные и полезные блюда.
- Как добиться хорошей физической формы.
Материалы курсы
О курсе
Описание
Особенности
Считаете, что много и вкусно есть и при этом худеть невозможно? Вы глубоко ошибаетесь. Правильный подход и сбалансированное питание творят чудеса. В этом видеокурсе профессионального фитнес-тренера Влада Чистякова вы познакомитесь с техниками эффективного и безопасного похудения без сложных диет и изнурительных голодовок.
В видеокурсе описана авторская методика, как правильно питаться и худеть, чтобы добиться прекрасной формы. Владислав расскажет, как составить рацион для похудения, исходя из конституции тела. Ничего сложного, от вас требуется только внимательно изучить материалы и иметь желание.
В видеокурсе Владислава Чистякова «Похудеть на 3-10 кг? Запросто»:
- Введение в курс. Знакомство с автором.
- В чем плюсы жиросжигания.
- Физические упражнения и питание для мягкого и безопасного похудения.
- Знакомство с нутриентами.
- Полезные советы и рекомендации перед началом тренировок.
Пройдя этот курс, вы научитесь всем тонкостям правильного питания и, как следствие, будете худеть на 300-900 грамм в неделю. А также научитесь самостоятельно составлять рацион и освоите основные способы приготовления здоровой пищи.
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение на ИнфоХит -
Количество уроков7
-
Средняя продолжительность урока (мин.)6
-
Продолжительность47 минут
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
Безопасная покупка
-
Способы оплатыQIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Отзывы о курсе
Пока никто не оставил отзывов. Чтобы оставить отзыв перейдите на полную версию страницы.