Курс «Похудеть на 3-10 кг? Запросто»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит

  • 47 минут
  • 7 уроков
  • Видеоуроки

Курс о том, как правильно и постепенно худеть без сложных диет.

Автор: Владислав Чистяков

Обновлено: 28.04.2021

Источник изображения: Unsplash

299  990
Скидка 70%
от 75 ₽ × 4 платежа
  • Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
  • Доступен в рассрочку
Этот курс включает:
  • 47 минут
  • 7 уроков
  • Срок доступа: бессрочный
  • Обучение: на ИнфоХит
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
  • Доступ: сразу после оплаты
Похудеть на 3-10 кг? Запросто

Владислав Чистяков

Оформить заказ
Тематика: Похудение

Что вы узнаете?

  • Как не ограничивать себя в еде и худеть.
  • Как подобрать для себя сбалансированное меню.
  • Как влияют на организм различные нутриенты.
  • Как готовить вкусные и полезные блюда.
  • Как добиться хорошей физической формы.

О курсе

Считаете, что много и вкусно есть и при этом худеть невозможно? Вы глубоко ошибаетесь. Правильный подход и сбалансированное питание творят чудеса. В этом видеокурсе профессионального фитнес-тренера Влада Чистякова вы познакомитесь с техниками эффективного и безопасного похудения без сложных диет и изнурительных голодовок.

В видеокурсе описана авторская методика, как правильно питаться и худеть, чтобы добиться прекрасной формы. Владислав расскажет, как составить рацион для похудения, исходя из конституции тела. Ничего сложного, от вас требуется только внимательно изучить материалы и иметь желание.

В видеокурсе Владислава Чистякова «Похудеть на 3-10 кг? Запросто»:

  • Введение в курс. Знакомство с автором.
  • В чем плюсы жиросжигания.
  • Физические упражнения и питание для мягкого и безопасного похудения.
  • Знакомство с нутриентами.
  • Полезные советы и рекомендации перед началом тренировок.

Пройдя этот курс, вы научитесь всем тонкостям правильно­го питания и, как следствие, будете худеть на 300-900 грамм в неделю. А также научитесь самостоятельно составлять рацион и освоите основные способы приготовле­ния здоровой пищи.

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение на ИнфоХит
  • Количество уроков
    7
  • Средняя продолжительность урока (мин.)
    6
  • Продолжительность
    47 минут
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
  • Срок доступа к материалам
    Бессрочный
  • Безопасная покупка
  • Способы оплаты
    QIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги

Отзывы о курсе

Пока никто не оставил отзывов. Чтобы оставить отзыв перейдите на полную версию страницы.