Программа «Похудение без диет»
Видеоуроки / Обучение в ЛК на GetCourse
4-недельная психологическая программа снижения веса от Галины Турецкой. Снижайте вес без диет, тренировок и срывов.
Обновлено: 24.05.2023
Программа устарела
Сожалеем, но программа устарела поэтому недоступна для изучения. Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.
i- 4 недели
- 4 модуля
- Срок доступа: до завершения программы
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: строго по расписанию
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Сопровождение: куратором
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы узнаете?
- Есть ли у вас зависимость от еды, как с ней справиться.
- Как приобрести правильные пищевые привычки.
- Как снизить вес естественным путем.
- Как укрепить иммунитет и улучшить самочувствие.
- Как питание влияет на уровень энергии и стресс.
О программе
Описание
Программа обучения
Особенности
В жизни каждой женщины наступает момент, когда она вдруг осознает, что для поддержания красоты тела нужно прилагать усилия. Появление лишнего веса связано не только с образом жизни, но и психосоматикой, а значит — решив проблемы в психологии, можно избавиться от лишних килограммов. Галина Турецкая подготовила психологическую программу снижения веса, изучить которую будет полезно всем, кто хочет вернуть телу красоту и стройность.
Участие в программе — это похудение без диет, сложных физических упражнений, без стресса и срывов. Вы сможете похудеть за счет психосоматики и внедрения психологических установок. В базе программы — результаты клинических научных исследований, работа с личными причинами увеличения веса. Подход, который вы будете изучать, удобен (никаких спортзалов) и не имеет противопоказаний. На протяжении всего курса будет оказывать поддержка команды экспертов.
В программе «Похудение без диет»:
- Пищевые привычки, поведение. Анализ причин переедания.
- Ускорение обмена веществ с помощью психологии. Как преодолеть срывы и тягу к еде.
- Поиск глубинных детских установок набора и удержания веса.
- Внедрение здоровых привычек по авторской технологии.
- Способы избавиться от заедания эмоций.
В итоге вы внедрите в свою жизнь «стройные» привычки, за счет которых перестанете переедать и запустите процессы естественного похудения.
Модуль 1. Тестирование
- Пищевое поведение, привычки, качество жизни, причины
- переедания.
- Рекомендации на основе тестов, которые позволят вам получить максимум от программы.
Модуль 2. Настройка тела
- Внедрение здоровых привычек по технологии «Легкие привычки».
- Психофизиологические техники ускорения обмена веществ, выведения отеков, насыщения меньшим количеством пищи и др.
Модуль 3. Настройка сознания
- Психологические техники преодоления срывов и тяги.
- Техники снижения эмоционального переедания.
Модуль 4. Настройка подсознания
- Техника преодоления сопротивления.
- Распаковка глубинных причин набора и удержания веса из детства.
-
ФорматВидеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Продолжительность4 недели
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяСтрого по расписанию
-
СопровождениеКуратором Только для дорогих тарифов Я сама — Я с вами — Куратором Хочу лучшее — Куратором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почта
-
Срок доступа к материаламДо завершения программы Я сама — До завершения программы. Я с вами — 2 месяца после завершения программы Хочу лучшее — 3 месяца после завершения программы
-
БонусыДля всех учеников
-
Год выхода2022 Последнее обновление: 24.05.2023
Отзывы о программе
Пока никто не оставил отзывов. Чтобы оставить отзыв перейдите на полную версию страницы.