Видеокурс «Подрезка на результат»

Владение техникой подрезки должно быть в арсенале каждого любителя игры в настольный теннис. Да, если посмотреть видео игры профессионалов, то очень редко можно ее увидеть, но во время тренировок удар по подрезке и прием подрезок в настольном теннисе регулярно практикуется.

В видеокурсе призера Российских первенств Артема Уточкина вы познакомитесь с этой техникой и научитесь в настольном теннисе принимать подрезки и атаковать с их помощью. Вас ждут 19 видеоуроков с подробным описанием и анализом подрезки справа и слева. Вы научитесь постановке ног, владению кистью, познакомитесь с техникой качания и основам тактического поведения.

В видеокурсе Артема Уточкина «Подрезка на результат»:

• Описание и подробный разбор подрезки в теннисе;
• Учимся придавать боковое вращение мячу;
• Отличительные особенности техники срезки по короткому и длинному мячу;
• Отработка приема всех типов вращений подрезкой (боковых-нижних и боковых-верхних);
• Три задания на развитие навыка обрабатывать (вращать) мяч при подрезке.

Владение техникой подрезкой – это целое искусство и, завершив обучение, вы будете эффективно использовать этот прием в своей игре. Пройдите подготовку и удивите своих соперников, качественной и виртуозной игрой.

• Правильное положение ног при замахе на подрезку справа.
• Как должен вести себя локоть при подрезке справа, чтобы мячу придавалось вращение?
• Техника работы кисти при подрезке справа.
• Уровень наклона ракетки при стандартной подрезке справа.
• В какой точке относительно туловища происходит контакт с мячом при подрезке справа?
• Положение локтя и кисти при подрезке слева.
• Длина движения при подрезке слева, к которой нужно стремиться.
• В какой момент начинать движение на следующую подрезку, чтобы соблюдать правильный ритм?
• В какой точке по высоте отскока выполнять подрезку справа и слева?
• Как изменяется движение подрезки при игре по прямой.

• 3 упражнения на развитие умения обрабатывать (вращать) мяч при подрезке.
• Подход к тренировке подрезки для новичков.
• Наклон ракетки при подрезке по плоскому (без вращения) мячу.
• Скорость движения и уровень вложения при подрезке по плоскому мячу.
• Отличие в технике подрезки по плоскому короткому и плоскому длинному мячу.
• Как должна изменяться техника подрезки справа и слева с ростом мастерства.

• Как работать правой ногой в каче, чтобы всегда стоять в идеальной позиции?
• В какой момент начинать движение к каждой следующей подрезке?
• Что нужно учесть, чтобы избежать игры за туловищем при подрезке справа?
• Нюанс, который очень хорошо влияет на правильный ритм подрезки.
• Чем отличается принцип срезки от стандартной подрезки?
• Разница в работе ног при подрезке и срезке.
• Как изменяется наклон ракетки при срезке?
• Отличие техники срезки по длинному и короткому мячу.
• Использование срезки в каче для большего результата.

• Подрезкой справа и слева длинной подачи с левым боковым-верхним вращением.
• Подрезкой справа и слева короткой подачи с левым боковым-верхним вращением.
• Срезкой справа и слева короткой подачи с левым боковым-верхним вращением.
• Срезкой справа и слева длинной подачи с левым боковым-нижним вращением.
• Срезкой справа и слева короткой подачи с левым боковым-нижним вращением.
• Подрезкой справа и слева длинной подачи с правым боковым-верхним вращением.
• Подрезкой справа и слева короткой подачи с правым боковым-верхним вращением.
• Срезкой справа и слева короткой подачи с правым боковым-верхним вращением.
• Срезкой справа и слева длинной подачи с правым боковым-нижним вращением.
• Срезкой справа и слева короткой подачи с правым боковым-нижним вращением.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Материалы на email
• Количество уроков
  19
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в вк
• Бонусы
  Для всех учеников