Видеокурс «Под контролем: прием атаки и контригра»

Видеокурс «Под контролем: прием атаки и контригра» создан для спортсменов, которые хотят уверенно действовать под давлением соперника. Программа сочетает теорию и практику, позволяя быстро освоить ключевые тактические приемы игры.

Обучение построено поэтапно: от анализа техники приема атак до контригры в динамичных розыгрышах. Артем Уточкин делится авторскими методиками, наработанными за годы профессиональной практики. Курс подойдет как для начинающих, так и для опытных игроков.

В программе видеокурса:

1. Освоение базовых принципов приема атакующих ударов.
2. Разбор ошибок и способов их исправления.
3. Техника быстрой контригры после приема подачи.
4. Развитие реакции и тактического мышления.
5. Практические упражнения для контроля мяча.
6. Сценарии игры против агрессивных соперников

Полученные знания пригодятся для участия в соревнованиях, тренерской деятельности или любительской игры на высоком уровне.

• Тренировочная стабильная подставка слева.
• Тренировочная стабильная подставка справа.
• Прием слева с отдачей вращения по топ-спину с подрезки.
• Прием справа с отдачей вращения по топ-спину с подрезки.
• Жесткий контрудар слева по топ-спину с подрезки.
• Жесткий контрудар справа по топ-спину с подрезки.
• Перекрутка справа по топ-спину с подрезки.
• Серийная перекрутка справа в ближней зоне.
• Серийная перекрутка слева в ближней зоне.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Количество уроков
  14
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почта
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный