Каталог
Сергей Николаенков
Интенсив «Pacman: избавьтесь от тревог, страданий, негативных убеждений и навязчивых мыслей»

Интенсив «Pacman: избавьтесь от тревог, страданий, негативных убеждений и навязчивых мыслей»

5 | 3 отзыва об интенсиве

Видеоуроки / Самостоятельно с наставником / Обучение в ЛК на GetCourse

Видеоуроки

Что-то всегда мешает чувствовать себя счастливыми: есть работа — нет свободного времени, есть время — нет денег и т.д.? Всего за 15 минут в день вы исправите ситуацию.

Автор: Сергей Николаенков 5 (12 отзывов)

Обновлено: 05.11.2025

Этот интенсив включает:

Обучение: в ЛК на GetCourse
Когда будете учиться: в любой день в любое время
Уровень сложности: для новичков
Сопровождение: куратором
Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере
Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Сергей Николаенков

Специалист по самопомощи в депрессивных состояниях. Создатель методики работы с мышлением.

5 12 отзывов

Что вы получите?

Избавление от панических атак.
Счастье в каждом моменте.
Повышение уровня энергии.
Внутреннюю легкость.
Избавление от тревоги.

Тематика:

Саморазвитие

Об интенсиве

Описание
Программа интенсива
Особенности

Онлайн-интенсив, на котором вы познакомитесь с техникой Pacman. Данная техника позволяет избавиться от негативных установок, тревожных состояний и успокоить мысли, помогает людям и обрести истинное счастье и покой. Техника PACMAN заменяет тренинги личностного роста, медитативные и духовные практики. Проводит обучение эксперт, который обладает глубоким знанием психологии и эффективных техник личностного роста Сергей Николаенков.

Из видеоурока вы узнаете, как применяется техника и почему она помогает стать счастливым человеком. Сергей опишет тонкости и нюансы PACMAN, расскажет, как она помогла ему избавиться от тревоги и панических атак, даст советы, которые помогут более эффективно применять технику. Интенсив рассчитан на широкий круг участников. Независимо от вашего возраста и профессии, участие в нем поможет обрести внутреннюю гармонию и радость жизни.

На интенсиве «Pacman: избавьтесь от тревог, страданий, негативных убеждений и навязчивых мыслей»:

Внутреннее пространство человека и процессы происходящие в нем.
Откуда возникает неудовлетворенность, негативные состояния.
Преграды на пути достижения целей.
Нюансы и тонкости использования техники Pacman.
Результаты, которые может дать постоянная практика и формирование нового навыка применения техники.

В результате вы получите мощный инструмент, который поможет обрести внутреннюю свободу и раскрыть природный потенциал.

Особенности учебного процесса

Формат

Самостоятельно с наставником
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse
Уровень сложности

Для новичков
Когда вы будете учиться

В любой день в любое время
Сопровождение

Куратором
Общение с группой

Чат в Telegram
Техническая поддержка

В рабочее времяЧат в мессенджере

ID материала на сайте: 309516

Кто автор интенсива?

Сергей Николаенков

Практический психолог. Специалист по самопомощи в депрессивных состояниях, при панических атаках, неврозах, апатии. Создатель методики работы с мышлением и восприятием.

5 12 отзывов

Отзывы об интенсиве «Pacman: избавьтесь от тревог, страданий, негативных убеждений и навязчивых мыслей»

3 отзыва

3 0 0

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Манна 2 ноября 2023 в 12:45

Это работает! Делайте несколько раз, пока не начнет получаться.

Игорь 29 октября 2023 в 12:55

Это лучшее, что со мной случилось, и останется навсегда. Благодарю Сергея за курс!

Дмитрий 18 октября 2023 в 13:21

Добрый день. Идет работа. Процесс я просто наблюдаю, за внутренним и наружным миром. Думается, как интересно все исследовать. Присутствует восторг внутри тела. Все мысли и чувства наблюдаются. Жизнь течет.

Полина Кондратьева 19 сентября 2023 в 10:30

Ребята, привет с Сахалина! Я присоединяюсь с благодарностью ко всем вам! С благодарностью Сергею! Этот кур с- первый раз на меня что то подействовало! Перед этим я проходила личное наставничесво по разоблачению ЭГО ( в три раза дороже и в раз пять дольше), но моё состояние только ухудшилось. После я ни во что и в кого больше не верила и, как рассказывал Сергей, вопрос суицида был вопросом времени. У Сергея технический подход, возможно именно это мне больше подходит... Но не сразу понравилось, честно. Но постепенно появился интерес, только после того как я смогла увидеть персонажей и их игру. Медленно, техники расставляются на свои места... А я все время подгоняла себя под стандарт эффективного супер человека, там же ждут, требователь и все остальные игроки и программы. Это чудесно, интересно как работает ум. Сейчас, если происходит залипание на эмоции и мысли, то не долго, без страдания и потом само всё проходит. Страдать практически не получается, даже если очень хочется. Чувствуется как течение жизни само меня живёт... Что есть- то есть, а чего нет - то иллюзия. Оооочень много работы, но теперь не так страшно к ней походить, то есть к себе. СПАСИБО

Станислав Эвентов 16 сентября 2023 в 11:23

Очень кайфовая группа, атмосфера, всё ..близкие! (несмотря на фильтры резкого недовольства мной, самим, со стороны «моего» ума) Сергею
отдельный ДЗЗЕНКкс - за эмоциональную (!) поддержку и квалифицированную ясность - определение «превалирующе яркого внутри мира художника над «реальностью»» ‚ - просто Бэст- в точку ! Сразу, в самом финале, накрыло на тему : посмотреть в лицо „своим,, страхам. Начал с самого свежего.. даже разочарован.. обидно, что источника его.. нет.. висит себе в пустоте..а сколько боли и внимания уделено сему „Зиро,,. Опыт же Замечательный..и попустило)

Маргарита 15 сентября 2023 в 14:45

Главная ценность для меня - это наличие инструментов и методика - ясно, четко, просто. Теперь я знаю как выбираться из лабиринтов продуктов ума. Конечно, пока это может криво косо, но вкус уже появился. Есть реальный выход, варианты и принцип работы - это тренеруемый навык - бдительность к процессам. Есть хороший набор инструментов, которые работают, нужно просто работать с этим и результаты появятся, они уже есть но процесс трансформации занимает времени и зависит от готовности каждого. Благодарю, Сергей, что делишься так много, не жадничаешь, в моменте с каждым человеком подсвечивая тонкие грани продуктов ума. Твое обучение мне действительно открылось как некая игра, позволяющая открыть новый уровень жизни, без всяких ожиданий.

Владимир 11 сентября 2023 в 13:56

Хотел решить проблему своих отношений с миром. Я и мир. Мир мне кажется чужим, недружелюбным. Мать не хотела меня рожать. Эта жесткая женщина, которая не любит детей и которая не дала мне любви и нежности. Вдобавок я рос без отца и его поддержки. В результате мир кажется для меня чужим местом. Мать моя эмоционально неустойчивая женщина, которая принесла мне много эмоциональной боли, которая скрывается вся внутри.
Сомнений идти на практикум не было, такой формат для меня новинка и подкупила открытость Сергея. Ещё привлекла фраза «возможно вы закончите свой путь здесь» и так как я в поиске давно, то решил попробовать.
Для меня программа оправдала вложения, главным образом благодаря инструменту работы с эмоциями и наставничеству Сергея. Один, без Сергея я бы не справился. Я косячил в пакмане как мог, а он давал подсветки, как это правильно делать. Особенно понравилось наставничество Сергея - легкое, точное, непосредственное, воодушевляющее и с юмором.
Если сравнить «ДО» и «ПОСЛЕ». «ДО» - депрессивный взгляд на мир и куча эмоциональной боли внутри. «ПОСЛЕ» - взгляд на депрессию изнутри и ценные инструменты для работы с собой, в том числе инструмент для работы с эмоциональной болью из прошлого.

Читать все отзывы (6)

Курсы аналоги

Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.