Программа «Основы правильного питания»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Узнайте о том, как начать правильно питаться и обрести фигуру мечты.
Обновлено: 20.11.2024
- Срок доступа: 3 месяца с момента оплаты
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, чат в вк, чат в мессенджере
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы получите?
- Информацию о блюдах правильного метания.
- Коррекцию фигуры посредством питания.
- Эффективную методику похудения.
- Избавление от лишнего веса.
- Анализ продуктов.
О программе
- Описание
- Особенности
Каждый год появляется все больше и больше приверженцев здорового питания. Но мало перестать употреблять вредные продукты, важно знать принципы сбалансированного питания и уметь анализировать продукты с точки зрения природной пользы, а не только в плане содержания в них белков, жиров и углеводов. Перед вами программа от практикующего пищевого технолога и эксперта фитнес клуба FitStars, где будут описаны основы правильного здорового питания. Программа состоит из 13 лекций.
Из программы «Основы правильного питания», вы узнаете:
- Как и где именно переваривается пища. Какие продукты не перевариваются и как сделать этот процесс максимально полезным и комфортным.
- Как правильно готовить еду, сохраняя ее пищевую ценность и ходить в супермаркет покупая только нужные вам продукты питания.
- Как нужно сбрасывать лишний вес. Как питаться сбалансировано и не заработать заболевания ЖКТ, сердца и сосудов, ожирение.
Когда вы прослушаете этот курс, вы станете понимать, почему вам важны полноценные белки, какие жиры принесут вам здоровье и, как ни странно, стройность и будете знать, какие углеводы вам нужны, а какие не стоит употреблять в пищу.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЧат в вкЧат в мессенджере
-
Срок доступа к материалам3 месяца с момента оплаты 3 месяца — 3 месяца с момента оплаты 12 месяцев — Безлимит навсегда — Бессрочный
Кто автор программы?
Отзывы о программе «Основы правильного питания»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.