Курс «Общий массаж»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Научитесь выполнять базовые техники массажа — растирания, разминания, поглаживания и надавливание, применяя их правильно для расслабления мышц и улучшения кровообращения.
Обновлено: 06.04.2026
Источник изображения: «Домашняя школа массажа»
Стоимость:
24 990 ₽- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- 12 уроков
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере
- Доступ: сразу после оплаты
Чему вы научитесь?
- Правильно размещать положение тела.
- Не трогать опасные зоны.
- Подбирать комфортную силу нажатия.
- Выбирать масло для массажа
- Делать массаж на массажном столе, полу или диване
О курсе
Описание
Программа
Особенности
«Домашняя школа массажа» — это современный подход к обучению, где главное внимание уделяется практике и результату. Курс «Общий массаж» создан для новичков, которые хотят освоить востребованный навык без сложной теории и медицинских терминов. Здесь вы учитесь через действия: включаете урок, повторяете движения и сразу чувствуете эффект.
Обучение охватывает все основные зоны тела и помогает понять логику массажа от простого к более сложному. Вы изучите работу с ногами, спиной, руками, грудным отделом и животом, научитесь правильно выстраивать последовательность сеанса. В курс включены дополнительные уроки по выбору масла, организации рабочего места и вариантам работы без массажного стола.
Содержание курса:
- Подготовка и организация рабочего места.
- Массаж ног: стопы, голени, бедра.
- Работа с поясницей и спиной.
- Шейно-воротниковая зона и плечи.
- Массаж рук и грудного отдела.
- Основы массажа живота.
После курса вы сможете выполнять полноценный общий массаж тела и снимать напряжение. Навык подходит для домашнего применения или начала частной практики.
- Массаж голени и бедер — снимаем тяжесть, убираем застойные явления, готовим ноги к расслаблению.
- Массаж нижнего отдела спины — поясница, крестец, зона, которая болит у 90% людей.
- Массаж верхнего отдела спины и шейно-воротниковой зоны — то самое место, где живёт стресс и головная боль.
- Массаж рук.
- Массаж передней части грудного отдела — важно для осанки и глубокого дыхания.
- Массаж живота — деликатно, бережно, эффективно.
- Массаж передней поверхности ног — завершающий аккорд, после которого тело чувствует себя заново рожденным.
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество уроков12
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в мессенджере
- Нажмите на кнопку
Записаться на курс - Вы перейдете на детальную страницу курса онлайн-ошколы. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
- Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
- Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.
- Если вы еще не готовы к покупке курса, то советуем для начала освоить бесплатный материал онлайн-ошколы.
Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.
Отзывы о курсе
Пока никто не оставил отзывов. Чтобы оставить отзыв перейдите на полную версию страницы.
Другие курсы автора
- Формат — Видеоуроки
- 30 минут
- 1 урок
Курс — Массаж стоп
- Формат — Видеоуроки
- 3 урока
Курс — Скребковый массаж лица Гуа-ша
- Формат — Видеоуроки
- 6 уроков
Курс — Массаж спины и шейно-воротниковой зоны
- Формат — Видеоуроки
- 5 уроков
Курс — Массаж шейно-воротниковой зоны
- Формат — Видеоуроки
- 7 уроков