Курс «Общаться, дружить, любить: как строить отношения»
Вебинары в записи, PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Хотите понять, как выйти из нездоровых отношений и выстроить новые? Запишитесь на курс от Level One и изучите методики решения конфликтов и защиты личных границ.
Обновлено: 09.09.2024
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- 7 уроков
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Домашние задания: есть
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы узнаете?
- Каким образом можно сохранить отношения после измены.
- В каких случаях конфликт необходим и как его создать.
- Почему отсутствие границ — это проблема.
- Что нужно, чтобы не бояться одиночества.
- Как мы нарушаем границы друг друга.
- Что такое психологические границы.
О курсе
Описание
Программа курса
Особенности
Курс опытных психологов-практиков, в котором разобраны самые сложные темы: от интимных отношений до защиты личных границ. Программа состоит из семи двухчасовых лекций. Пройти обучение будет полезно тем, кто не совсем понимает, как правильно строить отношения с партнером, справиться с конфликтом и ссорами, решить проблемы при изменах, ревности, близости и сексе.
Эксперты платформы Level One подготовили не только лекции. Курс содержит тренажеры, квизы, которые помогут провести анализ текущих отношений с партнером, окружающими, выработают новый взгляд на привычные ситуации. Участникам предоставляется доступ в специальный чат, где можно прочесть отзывы, задать интересующие вопросы.
Краткое содержание курса «Общаться, дружить, любить: как строить отношения»:
- Важность диалога о переживаниях, желаниях, мечтах. Договариваемся с партнером.
- Главные события этапов развития отношений в паре. Какие модели поведения родителей переносим на себя.
- Главенство в семье. Выстраивание отношений с детьми и родственниками.
- Типы конфликтов. Методики и упражнения для решения конфликтов.
- Как выйти из нездоровых отношений. Личные границы.
В результате вы станете лучше разбираться в теме взаимоотношений с близкими и окружающими. Эти знания помогут вам укрепить существующие отношения или заложить прочный фундамент на старте новых.
Как говорить на сложные темы без обвинений и обид
На лекции обсудим:
- Почему важно говорить с партнером о своих чувствах и желаниях.
- Как говорить о негативе без обвинений.
- Какой свой способ общения с партнером используете вы.
- Как договариваться и находить компромисс так, чтобы всем было комфортно.
Кризисы в отношениях: от первой страсти до детей-подростков
На лекции обсудим:
- Этапы развития отношений и сложности на каждом из них.
- Главные события разных этапов: жизнь вместе, первый ребенок, школа и подростковый бунт.
- Как меняются супружеские отношения и что происходит, если мы долго живем без детей.
- Типы привязанности и как они влияют на отношения в паре.
- Как мы повторяем модели поведения наших родителей в своих отношениях.
Как говорить о сексе и получать от него удовольствие
На лекции обсудим:
- Взаимосвязь привязанности, ощущения безопасности и нашей сексуальной жизни.
- Что такое сексуальная зрелость и зачем она нужна.
- Как говорить о сексе и своих желаниях с партнером.
- Почему конфликты и негатив из повседневной жизни влияют на сексуальную сферу.
- Зачем анализировать, что вам нравится в партнере и больше фантазировать о сексе.
Отношения в семье: как общаться с родственниками
На лекции обсудим две темы:
Родителей:
- Как строится иерархия семьи и почему отношения с родителями должны отойти на второй план.
- Почему родители вмешиваются в отношения супругов и к чему это приводит.
- Как реагировать на провокации на примере типичных ситуаций.
Детей:
- Как мы переносим проблемы брака на детей и почему ребенок должен спать отдельно.
- Почему подростковые проблемы — это отражение проблем в паре и они только камуфлирующая проблемами подросткового возраста. Разберём, что с этим можно сделать сами, как распознать проблему, выполним упражнение на эту тему.
Как решать конфликты и преодолевать разногласия
На лекции обсудим:
- Что мы называем конфликтом и почему они полезны для отношений.
- Чем объективные конфликты отличаются от дискоммуникативных.
- Как преодолевать разногласия, которые приводят к конфликтам.
- Техники и упражнения, которые помогут справиться с конфликтом или предотвратить его.
- Когда конфликт необходим и как его создать.
Измены и ревность: о чем они говорят нам
На лекции обсудим:
Измены:
- Что толкает людей на измену и причем здесь моногамные и полигамные отношения.
- Почему важно различать измену и внебрачные связи.
- Как общаться с партнером после того, что случилось.
- Можно ли сохранить отношения после измены.
Ревность:
- Что такое ревность и зачем она нужна.
- Как ревность появляется в отношениях.
- Основные виды ревности, отличия мужской и женской ревности.
- Всегда ли ревность говорит о проблеме в отношениях.
Как выстраивать границы в отношениях
На лекции обсудим:
- Что такое психологические границы и почему отсутствие границ — это проблема.
- Как мы нарушаем границы друг друга.
- Как отслеживать состояние своих и чужих границ в отношениях.
- Чем отличаются горизонтальные и вертикальные отношениями и как выстраивать границы в обоих типах.
-
ФорматСамостоятельно
Вебинары в записи / PDF-пособие/книга
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество уроков7
-
Средняя продолжительность урока (мин.)120
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕсть
-
Общение с группойЧат в Telegram
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материаламБессрочный
- Нажмите на кнопку
Записаться на курс - Вы перейдете на детальную страницу курса Платформы. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
- Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
- Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.
- Если вы еще не готовы к покупке курса, то советуем для начала освоить бесплатный материал Платформы.
Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.
Отзывы о курсе
Пока никто не оставил отзывов. Чтобы оставить отзыв перейдите на полную версию страницы.
Другие курсы автора
- Формат — Видеоуроки
- 5 уроков
Курс — Как разбираться в архитектуре
- Формат — Видеоуроки
- 9 недель
- 9 уроков
Курс — Учимся смотреть кино и говорить о нем
- Формат — Видеоуроки
- 9 недель
- 9 уроков
Курс — Мода для себя
- Формат — Вебинары в записи
- 10 недель
- 10 уроков
Курс — Как убеждать людей и побеждать в спорах
- Формат — Вебинары в записи
- 8 уроков
Курс — Открывая сказки
- Формат — Вебинары в записи
- 6 уроков