Курс «Ничего лишнего»

Если вам лень что-то делать, постоянно хочется спать, много идей, которые не выходит реализовать — это признаки того, что в жизни «налипло» много лишнего. Вам нужно научиться организовывать свое время и распределять силы, чтобы достичь максимальных результатов в работе и личной жизни. Специалист в области тайм-менеджмента и персональной эффективности Анна Всехсвятская, научит, как планировать свое время.

Выполняя задания курса, вы научитесь планировать свое время таким образом, чтобы успевать выполнять все задачи и при этом находить время для хобби, увлечений, общения с близкими и друзьями. 80% курса — это практические инструменты, которые помогут избавиться от всего лишнего и вернуть яркость жизни. Прийти на обучение нужно тем, кто хочет повысить продуктивность, кто испытывает стресс и усталость из-за неправильного распределения времени.

Краткое содержание курса «Ничего лишнего»:

1. Варианты оптимизации и делегирования дел. Формула освобождения до 1,5 часов в день.
2. Пять инструментов для оптимизации и ускорения рабочих задач.
3. Как действовать в ситуации с токсичными родственниками и друзьями.
4. Действия, которые нужно совершать, чтобы стать более легкой, чувствительной и чувственной.
5. Как научиться отдыхать.

В результате вы начнете грамотно планировать свои дела и найдете баланс между работой и отдыхом, что поможет сохранить здоровье и избежать переутомления.

• Вводный урок.
• Как экономить время в быту.
• Как упростить рабочие задачи?
• Порядок в вещах.
• Бережное потребление - источник экономии времени и денег.
• Как сделать свое окружение поддерживающими.
• Ваша личная формула яркости жизни.
• Как научиться отдыхать и сделать свой досуг разнообразным.
• Завершающая практика.

• Формат
  Самостоятельно За руку — Самостоятельно с наставником За руку с Анной Всехсвятской — С преподавателем
  Видеоуроки / PDF-пособие/книга За руку — Видеоуроки / Консультации / PDF-пособие/книга За руку с Анной Всехсвятской — Живые вебинары / Видеоуроки / Консультации / PDF-пособие/книга
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Количество уроков
  8
• Продолжительность
  4 недели
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Домашние задания
  ЕстьС проверкой Я сама — За руку — Есть / С проверкой За руку с Анной Всехсвятской — Есть / С проверкой
• Сопровождение
  Лично авторомКуратором Я сама — За руку — Куратором За руку с Анной Всехсвятской — Лично автором
• Общение с группой
  Форум или чат внутри ЛК
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджере
• Срок доступа к материалам
  3 месяца с даты покупки Я сама — 3 месяца с даты покупки За руку — 5 месяцев с даты покупки За руку с Анной Всехсвятской — 12 месяцев с даты покупки
• Можно скачать материалы