Курс «Навигатор стройности»
Видеоуроки, PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит
Курс Ольги Бойко, благодаря которому вы научитесь оздоровлению и очищению организма без изнуряющих диет.
Обновлено: 29.10.2023
Источник изображения: Unsplash
Стоимость курса:
от 630 ₽ × 4 платежа- Доступен в рассрочку
- Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
- 5 часов 53 минуты
- 16 уроков
- Обучение: на ИнфоХит
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Чему вы научитесь?
- Избавляться от стрессовых состояний.
- Снижать вес без вреда для здоровья.
- Применять очищающие техники йоги.
- Укреплять мышцы живота.
- Улучшать состояние кожи.
Материалы курса 16 уроков, 05:53:02
- Анкета
- Дневник питания проекта похудения
- Дневник замеров
- Дневник расчета калорий
О курсе
- Описание
- Особенности
Если вы уже долгое время безрезультатно боретесь с лишним весом, то стоит сменить методы и перестать насиловать организм диетами, которые дают только временный результат? В этом курсе Ольги Бойко вы уйдете от традиционных практик похудения и научитесь оздоровлению и очищению организма за счет упражнений на растяжку и гибкость, совместно с дыхательными практиками и медитациями.
Курс не имеет ограничений и рассчитан как на молодых девушек, так и на более взрослую возрастную категорию. Программа составлена на уже успешно работающих знаниях диетологии и йоги. Во время обучения вы получите от Ольги специальный комплекс упражнений на детоксикацию и омоложение клеток, практики на усиление процессов жиросжигания, а также вместе составите рацион питания здорового человека.
В курсе Ольги Бойко «Навигатор стройности»:
- Уроки по правильному питанию и здоровому образу жизни.
- Готовый рацион питания и сбалансированное меню.
- Как сохранить и укрепить здоровье.
- Пошаговая система упражнений и практик на общее похудение.
- Занятия на женственность, красоту, грацию и уверенность в себе.
Первые изменения вы заметите буквально после первых дней практик. Проходя обучение вы сами убедитесь, что не только кардио-тренировки и строгие диеты могут помочь сбросить лишний вес. Главное - это сбалансировать диетологию и йогу и у вас все получится.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки / PDF-пособие/книга
Обучение на ИнфоХит -
Количество уроков16
-
Продолжительность5 часов 53 минуты
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почта
-
Безопасная покупка
-
В рассрочку
-
Способы оплатыQIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Кто автор курса?
Ответы на вопросы о школе
Наш плеер сделает все за вас. Он будет следить за вашим прогрессом и запомнит момент, на котором вы закончили просмотр.
Для продолжения обучения вам надо будет убедиться, что вы авторизованы на сайте. И выбрать урок, который пройден менее, чем на 100%.
Курсы на нашем сайте предполагают пожизненный доступ. Тем самым вы не ограничены по времени доступа к курсу. И сможете в любой момент начать обучение заново, чтобы обновить знания.
Вы получите доступ ко всем урокам курса сразу после оплаты. Только сначала вам надо будет авторизоваться на сайте, а потом вернуться на страницу курса или перейти по ссылке из письма о покупке.
Если вы новый пользователь ИнфоХит, то после оформления заказа на указанный вами e-mail придет письмо с логином и паролем. Используйте их для авторизации на сайте.
Вам подойдет этот курс, если вы хотите освоить новую для себя тему или пополнить багаж знаний в сжатые сроки. И готовы учиться по урокам в записи самостоятельно.
Если у вас возникнут проблемы технического характера, например, с доступом к курсу или личному кабинету, напишите нам на info@info-hit.ru. И мы поможем вам как можно скорее.
Отзывы о курсе «Навигатор стройности»
1 отзыв
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
смеються, пфффф йога для похудения брехня. А вы сходите хоть на одно занятие и тогда утверждаете. Очень хороший проект, очень доступный. Но как ни крути всё зависит от нас. Оля не может ходить ко всем домой и заставлять пить воду... Хотя в моем случае наверно мне нужен именно такой вариант, чтоб водил за руку и садил своевременно кушать правильному дробленную еду. Оля, молодец, я не прощаюсь, я выздоравливаю и возвращаюсь!!!