Мастер-класс «Научите свой мозг жить без стресса, тревог и сомнений всего за 10 минут в день»
Живые вебинары, PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Евгений Седых расскажет о 7 шагах Нейромедитации, которые помогут избавиться от стресса, убрать тревоги и обрести уверенность в себе.
Обновлено: 14.07.2023
Источник изображения: Pexels
Не пропустите старт
Завтра
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- 120 минут
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк
- Доступ: в день начала обучения
Что вы узнаете?
- Как концентрировать внимание и проживать жизнь с удовольствием.
- Способы сохранения спокойствия в любой ситуации.
- Как достичь баланса во всех сферах жизни.
- О методах медиативной практики.
- Где искать уверенность в себе.
О мастер-классе
- Описание
- Программа мастер-класса
- Особенности
Нейромедитация – это современные научно обоснованные методы, которые помогают поверить в себя и обрести уверенность, жить без стресса и избавиться от тревожных состояний. Владение навыками нейромедитации значительно облегчает жизнь и восстанавливает психоэмоциональный фон. На этом мастер-классе проекта «Нейрософия» Евгений Седых познакомит вас с основами нейромедитации и обучит нескольким проверенным методам.
В основе техник, изучаемых на мастер-классе, лежат современные исследования в когнитивных науках, психофизиологии и нейробиологии. Во время эфира вы будете учиться медитировать и получите ответы на главные жизненные вопросы. Евгений раскроет секреты, почему такие практики эффективны с точки зрения работы мозга.
На мастер-классе «Научите свой мозг жить без стресса, тревог и сомнений всего за 10 минут в день»:
- Концентрация внимания, чтобы проживать жизнь в текущем моменте с наслаждением.
- Как перестать ощущать негатив, раздражительность, в непредвиденных и сложных ситуациях.
- Учимся ставить фокус на своих истинных желаниях и целях.
- Как достичь гармонии во всех жизненных сферах и усилить нервную систему.
- Как обрести уверенность в себе и своих силах.
После завершения мастер-класса вы овладеете начальными медитативными практиками нейромедитаций и получите специальное приглашение на полную программу Нейромедитация.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Живые вебинары / PDF-пособие/книга
Обучение в ЛК на GetCourse -
Продолжительность120 минут
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Общение с группойФорум или чат внутри ЛК
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в вк
-
БонусыДля всех учеников
Отзывы о мастер-классе «Научите свой мозг жить без стресса, тревог и сомнений всего за 10 минут в день»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.