Интенсив «Моё здоровое тело»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
За 3 занятия исследуйте оздоровительный Цигун через простые упражнения, медитативные практики и массаж биоактивных точек.
Обновлено: 26.11.2025
Источник изображения: Unsplash
Стоимость интенсива:
5 000 ₽- Кешбэк до 10% — бонусами
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- 3 урока
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом
Получить бесплатноЧему вы научитесь?
- Выполнять эффективные упражнения для восстановления тела.
- Снимать блоки напряжения в области шеи.
- Обретать состояние спокойствия, баланса.
- Применять биоактивные точки «скорой помощи»
- Активировать жизненный тонус.
- Улучшать общее самочувствие.
Об интенсиве
- Описание
- Программа интенсива
- Особенности
Оздоровительный Цигун — это комплекс упражнений и дыхательных практик восстановления организма, который подходит для всех возрастов. Цигун практикуется во всем мире, а его эффективность подтверждают ученые с мировым именем. На интенсиве проекта «Школа жизни» вы будете исследовать оздоровительный цигун через простые упражнения, медитативные практики и массаж биоактивных точек, под наставничеством Чемпионки России по цигун Галины Заславской.
Прийти на обучение стоит тем, кто постоянно испытывает стресс, тревогу, раздражение, часто болеет простудой и инфекционными заболеваниями, ищет способы наполниться энергией, восстановить физическое и эмоциональное здоровье. Комплекс цигун рассчитан на новичков. Упражнения идут от простых к более сложным.
На интенсиве «Мое здоровое тело»:
- Цигун, как мощный инструмент обретения жизненной опоры.
- Упражнения для здоровья опорно-двигательного аппарата.
- Дыхательная гимнастика для активации легких.
- Комплекс упражнений из оздоровительного цигун для нормализации кровообращения.
- Активация иммунитета в авторской технике.
В результате вы освоите простые, но результативные упражнения цигун, которые можно выполнять каждый день. Они помогут быстро снимать усталость, блоки и напряжения в теле, наполняться энергией, чтобы всегда быть в ресурсе.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество уроков3
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереЭлектронная почта
Об авторах интенсива
Отзывы об интенсиве «Моё здоровое тело»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.