Курс «Механика лени»

Онлайн-курс для тех, кто хочет узнать как избавиться от прокрастинации и наконец закончить те важные дела, которые раньше всегда откладывалось. В базе курсе лежат три важных принципа: нежелательные привычки, работа мозга и тайм-менеджмент. Программа курса без «воды» и пустых призывов. Только проверенные практики, которые доказали свою эффективность. Автор и эксперт курса Галина Иевлева.

В процессе обучения вы узнаете, как работает мозг человека, от чего зависят жизненные результаты и почему привычные организационные системы не всегда работают. Вместе с экспертом будет разобрана структура зон комфорта и изучены методы изменять свое ежедневное поведение. Все то, чему вы научитесь, легко внедряется в повседневную жизнь.

Программа курса «Механика лени»:

• Пять главных причин бездействия человека.
• Привычки, которые мешают получать желаемое и механизмы их образования и перепрограммирования.
• Что стоит за проявлением лени. Какие процессы происходят в мозге, когда человек отвлекается на пустяки, вместо дела.
• Как изменить поведения без экстремального напряжения силы воли.
• Пошаговый алгоритм постановки задач и планирования дня.

Завершив курс, вы получите знания и проверенные методы, чтобы побороть лень. Вы проведете анализ своих целей, разберете причины лености и подберете подходящий путь для своих изменений.

Часть 1. Лень

• Из чего состоит лень. Точнее, о том, что на самом деле стоит за этим проявлением;

Часть 2. Мозг

• Как устроена наша лень и наш мозг. Что на самом деле управляет вами — почему вы что-то делаете, а что-то нет;

Часть 3. Привычки

• Из чего состоят ваши результаты;

Часть 4. Изменение привычек

• Как не надо менять привычки;

Часть 5. Планирование

• Как доделывать дела.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Домашние задания
  Есть
• Сопровождение
  Куратором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
• Можно скачать материалы
• Бонусы
  Для всех учеников
• Способы оплаты
  QIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)Яндекс Деньги