Курс «Антистресс»

Курс психологической самопомощи. Курс создан специально для того, чтобы помочь человеку справиться со стрессом и пройти этот период с минимальными психологическими и физическими потерями для здоровья. На курсе вы узнаете как стрессовые ситуации, возникающие в повседневной жизни, влияют на человека, познакомитесь с теорией стресса, изучите способы помочь себе справиться с негативными последствиями стресса.

Курс подготовила и проводит Светлана Белова. Во время обучения будет проведена мощная работа с ограничивающими убеждениями. Также курс содержит профессиональные кинезиологические техники, при помощи которых вы сможете снимать напряжение в отношениях с близкими и коллегами, что улучшит общение и решит еще одну причину возникновения стресса.

В программе курса «Антистресс»:

1. Эффективные упражнения, которые помогут вам восстановить энергетику и освободиться от внутренних блокировок.
2. Медитация на усиление Тимуса «Внутренняя любовь».
3. Техника для снятия эмоциональной блокировки и стрессовой реакции.
4. Тибетская гормональная гимнастика.
5. Волшебные фразы для балансировки энергетических меридианов.

Всего курс содержит свыше двадцати видеоуроков с упражнениями, кинезиологическими техниками, приемами арт-терапии и телесной терапии. Полученные знания вы сможете легко реализовать на практике и начать помогать себе или клиентам, решая важные жизненные проблемы.

• Формат
  Самостоятельно с наставником
  Живые вебинары / Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Демодоступ
• Количество уроков
  32
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Домашние задания
  ЕстьС проверкой
• Сопровождение
  Куратором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почта
• Срок доступа к материалам
  Неограничен