Видеоурок «Как женщине старше 55 лет вернуть память и защитить себя от деменции и Альцгеймера»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Узнайте, как женщине старше 55 лет вернуть память, как в молодости, и защитить себя от деменции и Альцгеймера всего за 7 дней за счет 10 простых упражнений из нейрофизиологии.
Обновлено: 04.12.2025
Источник изображения: Unsplash
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- 1 урок
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, электронная почта
- Доступ: сразу после подписки
Что вы получите?
- Уверенность в повседневных действиях.
- Избавление от тревоги.
- Чувство, что вы сильная и нужная.
- Принятие себя.
- Уникальные упражнения для памяти.
Для кого
- Замечает, что память стала кратковременной.
- Начал забывать слова, которые всегда помнил.
- Хочет защитить себя и своих близких от рисков развития деменции.
- Появились проблемы с концентрацией.
О видеоуроке
- Описание
- Программа
- Особенности
Эксперт в нейрофизиологии Наталья Бородина учит, как вернуть память и защитить себя от деменции и Альцгеймера с помощью 10 простых упражнений. Эти методы не связаны с мнемотехникой или физическими нагрузками и требуют всего до 5 минут в день, которые можно выполнять даже лежа на диване. Упражнения основаны на клинической нейрофизиологии и уже через короткое время могут улучшить память и концентрацию.
Эти методы помогут вам:
- Перестать бояться забывчивости.
- Вернуть уверенность в повседневных действиях.
- Избавиться от тревоги о деменции.
- Чувствовать себя нужной и сильной.
- Не прятать забывчивость от близких.
- Снова стать собой.
Не упустите возможность восстановить память и улучшить качество жизни с помощью простых и эффективных упражнений. Получите доступ к видео и начните изменения уже сегодня.
Введение в нейрофизиологию
- Основы работы мозга и памяти.
- Как нейрофизиология помогает улучшить память.
- Упражнение 1: Восстановление уверенности в повседневных действиях.
- Упражнение 2: Устранение тревоги о деменции.
- Упражнение 3: Возвращение к себе и своим привычкам.
- Упражнение 4: Улучшение концентрации и работоспособности.
- Упражнение 5: Поддержание памяти в долгосрочной перспективе.
- Как интегрировать упражнения в повседневную жизнь.
- Поддержка и мотивация для продолжения практики.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество уроков1
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереЭлектронная почта
-
БонусыДля всех учеников
Об авторах видеоурока
Ответы на вопросы о курсе
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
Отзывы о видеоуроке «Как женщине старше 55 лет вернуть память и защитить себя от деменции и Альцгеймера»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
приходилось возвращаться к схеме, потому что при переводе взгляда на канву уже забывала место данного крестика. Сейчас стал шире обзор и в памяти уже остаётся расположение 5-6 крестиков. Работа идёт быстрее, да и настроение отличное.
Желаю всем счастья.
Я вся запуталась, смеялась и подпрыгивала от счастья, как ребенок!!! Сначала получалось плохо, потом лучше!!
Спасибо Вам, Наталья, огромное, человеческое. Вот это упражнения, вот это я понимаю!!!