Курс «Как увеличить энергию, нормализовать сон, давление и пульс»

Небольшой видеокурс, в котором описываются простые, но эффективные упражнения, помогающие нормализовать пульс и давление, улучшить сон, наполнить тело энергией. Посмотреть видео будет полезно тем, кто давно ищет проверенные способы, как можно быстро уснуть и проснуться бодрым и отдохнувшим. Видеокурс подготовлен в рамках центра оздоровления и китайской гимнастики цигун Ksamata. Ведущий — Данила Сусак.

Курс состоит из серии небольших видеоуроков продолжительностью до 10 минут каждый. В них подробно описываются упражнения, показываются специальные точки на теле человека, воздействие на которые дает положительный эффект. От вас требуется только внимательно смотреть уроки и выполнять все за экспертом. Никаких предварительных знаний не нужно. Все просто, понятно и эффективно.

В видеокурсе «Как увеличить энергию, нормализовать сон, давление и пульс»:

1. Знакомство с автором и методикой.
2. Упражнения для быстрого сна и полноценного отдыха.
3. Специальные точки, которые нужно массировать перед сном.
4. Советы и рекомендации эксперта.

В результате у вас будет комплекс упражнений, которые помогут расслабиться и хорошо отдохнуть, восстановив здоровье во время сна. Через некоторое время вы их запомните и сможете делать, не пересматривая видео.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Материалы на email / Обучение в ЛК на GetCourse
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почтаТелефон