Мастер-класс «Как перестать срываться и начать стройнеть»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Подробный и концентрированный курс по предотвращению срывов от Галины Турецкой.
Обновлено: 21.10.2022
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Домашние задания: есть
- Сопровождение: лично автором
- Техническая поддержка: 24/7, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора
Получить бесплатноЧему вы научитесь?
- Сокращать потребление сладкого.
- Преодолевать соблазны.
- Предотвращать срывы.
- Не есть по ночам.
- Переедать.
О мастер-классе
- Описание
- Особенности
Срывы — главная проблема всех кто борется с лишним весом. Причины, которые не позволяют человеку удержать себя от очередного похода к холодильнику, находятся в психологической плоскости и чтобы перестать срываться на еду, необходимо сконцентрировать внимание на себе. Только решив психосоматические проблемы, вы избавитесь от пищевых соблазнов. Как это сделать, на своем мастер-классе расскажет Галина Турецкая.
Перед вами самый подробный и концентрированный курс, где разъясняется как избежать срывов на диете. Это исчерпывающие теоретические знания и практические упражнения, ценные бонусы для стройной талии, плоского живота и смены пищевого поведения.
На мастер-классе Галины Турецкой «Как предотвратить срыв»:
- Пять рекомендаций, как перестать срываться с диеты.
- 15 конкретных техник для сокращения переедания, тяги к сладкому и ночных «дожоров».
- Как происходит срыв и как его предотвратить.
- Что делать, если срыв все же случился.
- Список продуктов для пищевого детокса после срыва.
В итоге, следуя рекомендациям эксперта, вы избавитесь от тяги что-нибудь съесть. Ваш диета станет обычной частью жизни, а вы перестанете постоянно думать о еде.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕсть
-
СопровождениеЛично автором
-
Техническая поддержка24/7Электронная почта
-
Способы оплатыPayPalQIWIАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroЯндекс Деньги
Кто автор мастер-класса?
Отзывы о мастер-классе «Как перестать срываться и начать стройнеть»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.