Курс «Как победить тревожность на всех фронтах»

В современных реалиях большинство людей из-за неопределенности и опасений за себя и близких испытывают эмоции боязни и тревоги. Если вам знакомо это состояние, запишитесь на курс «Как победить тревожность на всех фронтах». Он для тех, кто хочет самостоятельно справляться с фобиями, тревогой и паническими атаками. Психологам, коучам и психотерапевтам.

Главная цель — научиться управлять внутренним психологическим состоянием и контролировать стресс.

На занятиях компании «Проф-диалог» Александр Князев раскроет темы:

1. Тревожность и связь с инстинктами. Что ее провоцирует.
2. Как победить тревожность через работу с мышлением.
3. Способы разрушения детских глубинных фобий.
4. Обсессивно-компульсивное, генерализованное и посттравматическое расстройства.

После курса вы обретете душевное спокойствие и гармонию, и сможете быть продуктивнее в деятельности и счастливее в личной жизни.

• Занятие 1. Что такое тревожность (бесплатное занятие).
• Занятие 2. Инстинкты и тревожность (бесплатное занятие).
• Занятие 3. Что провоцирует тревогу.
• Занятие 4. Мышление и тревожность.
• Занятие 5. Изолированная фобия.
• Занятие 6. Паническая атака.
• Занятие 7. Обсессивно-компульсивное расстройство.
• Занятие 8. Генерализованное тревожное расстройство.
• Занятие 9.Посттравматическое стрессовое расстройство.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки PRO — Видеоуроки / PDF-пособие/книга
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Демодоступ
• Количество уроков
  9
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Домашние задания
  Есть
• Документ об обучении
  Сертификат Освоение программы курса Basic — PRO — Сертификат
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЧат в ВКЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный
• Способов избавиться от страхов
  10
• Методик определения своего состояния
  40
• Способов вернуть спокойствие
  50