Курс «Как наладить контакт с собой и миром»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
На курсе вы разберётесь в ключевых сферах, составите план изменений и сделаете первые шаги к важным для вас целям.
Обновлено: 15.04.2025
- 9 месяцев
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Домашние задания: есть, с проверкой
- Сопровождение: куратором
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы узнаете?
- Как убрать деструктивные установки по отношению к себе.
- Как научиться адекватно реагировать на критику.
- Как определить свои истинные желания.
- Как определить свои сильные и слабые стороны.
- Как убрать негативные привычки и ввести правильные.
- Как научится управлять своим эмоциональным состоянием.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Большой курс психологии для тех, кто хочет разобраться в себе, отношении с друзьями, коллегами по работе, принять себя и наладить устойчивый и эмоционально стабильный контакт окружением. Курс объединяет теорию и современные практические психотерапевтические подходы. Программа состоит из 5 блоков, в каждом из которых разбирается 1 жизненная сфера. Обучение проводят практикующие психологи и преподаватели образовательной платформы Skillbox.
По сути – этот курс большое путешествие, в котором вы будете изучать себя, разбираться в отношениях с близкими и окружающими людьми, намечать пути профессионального развития. Пройти его стоит тем, кто находится на пороге жизненных перемен и понимает важность осознания своего текущего состояния, для достижения высоких результатов в будущем.
Программа курса «Как наладить контакт с собой и миром»:
- Как наладить контакт с собой и понять свои мечты и потребности.
- Распознавание эмоций и их смысла. Техники управления эмоциями.
- Установление контакта со своим телом. Раскрытие сексуальности, чувственности.
- Как слушать и слышать других. Искусство управления конфликтами.
- Определение профессиональных целей и поиск ресурсов для их достижения.
После окончания курса у вас будет собран свой набор психологических практик и методов, которые позволят вам оставаться сильными, уверенными и эмоционально стабильными независимо от обстоятельств.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
Продолжительность9 месяцев
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕстьС проверкой
-
СопровождениеКуратором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в мессенджере
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
Год выхода2022 Последнее обновление: 15.04.2025
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Как наладить контакт с собой и миром»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.