Вебинар «Как безопасно снизить боль в пояснице и вернуть здоровье»
Живые вебинары / Самостоятельно с наставником / Обучение в ЛК на сайте автора
Бесплатный практический вебинар доктора Очеретиной, кандидата медицинских наук с 40‑летним клиническим опытом.
Обновлено: 27.10.2026
Источник изображения: Pexels
Не пропустите старт
Идет набор
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: строго по расписанию
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Сопровождение: лично автором
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк
- Доступ: сразу после подписки
Что вы узнаете?
- Почему болит поясница.
- Что влияет на причину боли.
- В какой последовательности нужно восстанавливаться.
- С чего начинать борьбу с болью.
Для кого
- Испытывает скованность по утрам.
- Постоянно чувствует боль в суставах.
- Ставит блокады, но они не помогают.
- Не может нормально нагнуться.
- Пьет таблетки, но без результа.
О вебинаре
- Описание
- Программа
- Особенности
Доктор Очеретина, кандидат медицинских наук с 40-летним клиническим опытом, проводит бесплатный практический вебинар, посвященный безопасному снижению боли в пояснице. Главная идея — научиться справляться с проблемой самостоятельно, без таблеток и медицинских вмешательств, в любом возрасте.
На вебинаре участники узнают, почему стандартные схемы лечения — противовоспалительные препараты, блокады и рекомендованный покой — дают лишь временный эффект. Будет разобрано, какие именно мышцы чаще всего создают избыточную нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Кроме того, каждый освоит пошаговые техники самопомощи, которые можно применить немедленно и ощутить результат уже в ходе занятия.
Вебинар будет особенно полезен тем, кто сталкивается со следующими симптомами:
- Хроническая боль в пояснице, которая возвращается снова и снова, несмотря на приём медикаментов.
- Боль, отдающая в ягодицу, бедро или голень — так называемый ишиас или радикулит, не поддающийся стандартному лечению.
- Онемение ног, покалывание и ощущение «мурашек», особенно после длительного сидения или в ночное время.
В результате у вас будет понимание причин хронической боли в пояснице и реальные техники самопомощи, не требующие таблеток или врачебных процедур.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно с наставником
Живые вебинары
Обучение в ЛК на сайте автора -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяСтрого по расписанию
-
СопровождениеЛично автором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат внутри ЛК
-
БонусыДля всех учеников
Кто автор вебинара?
Ответы на вопросы о курсе
Отзывы о вебинаре «Как безопасно снизить боль в пояснице и вернуть здоровье»
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.