Видеоурок «Источники слива и восполнения энергии»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
После просмотра этого урока вы не оставите шанса инфантилизму и отмазкам. Вы возьмете пульт управления личными энергетическими ресурсами в свои руки.
Обновлено: 03.05.2024
Источник изображения: Unsplash
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере, телефон
- Доступ: сразу после подписки
Что вы узнаете?
- Как определять источники слива энергии.
- Методы избавления от вредных привычек.
- Способы формирования полезных привычек.
- Каким образом управлять своей энергией.
- Как оставаться энергичными и продуктивными.
О видеоуроке
- Описание
- Темы видеоурока
- Особенности
В современном мире, где каждый день наполнен стрессом и напряжением, важно уметь управлять своей энергией. Выгорание, усталость и апатия могут негативно сказаться на нашей жизни и работе. Однако существуют способы, которые помогут нам оставаться энергичными и продуктивными. Из видеоурока вы узнаете причины возникновения выгорания, как определить источники слива энергии, как избавиться от вредных привычек, истощающих энергию, и как запустить процесс формирования привычки, которая позволит оставаться энергичным.
Видеоурок записал психолог и бизнес-тренер Дмитрий Сорока. Эксперт рассказывает, как избавиться от страха и обид, как формируются новые нейронные связи, как провести ревизию жизни и оставить только то, что притягивает энергию. Посмотреть урок нужно тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и внедрить полезные, научиться управлять своей энергией и оставаться продуктивным на протяжении всего дня.
В видеоуроке «Источники слива и восполнения энергии»:
- Главные источники потери энергии и причины выгорания.
- Что съедает наши ресурсы.
- Способы избавиться от вредной привычки.
- Цель, как источник энергии.
- Типы темперамента и почему меня темперамент, можно увеличить количество энергии.
В итоге вы получите знания по восполнению энергии, которые позволят наполниться ресурсом и достичь всех поставленных целей.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в мессенджереТелефон
-
Год выхода2024 Последнее обновление: 03.05.2024
Кто автор видеоурока?
Отзывы о видеоуроке «Источники слива и восполнения энергии»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Ты стремишься изменить ситуацию к лучшему и стать лучшей версией себя, порой даже что-то делая для этого и получая маленький результат. Ты можешь пройти свой необычный путь как Алиса в зазеркалье на ТРАНСФОРМАЦИИ!!! Представляешь, у тебя есть такая возможность, а у меня нет(, т к я его ПРОШЛА)))!!!
У тебя есть возможность по-настоящему ПЕРЕРОДИТЬСЯ заново!!!
Решать только тебе! я не могу рассказать подробнее про этот путь, т к хочу, чтобы ты получил максимальный результат!
Я пришла на стратегию прорыва пессимисткой, больше за компанию) я за несколько дней прожила и переосмыслила свои поступки и свою жизнь!!! Без всяких сомнений, ожидая больший результат, я зашла на ТРАНСФОРМАЦИЮ!!! Боль, обида, гнев, разочарование, недоверие... Дмитрий Сорока просто Волшебник! Я горда результатами которые получила на тренинге и результатами людей, которые были рядом! Дорогу осилит идущий!!! Ты можешь пройти мимо..., а что если эта ТРАНСФОРМАЦИЯ изменит твою жизнь и как следствие жизнь твоих близких и окружения! Решать только тебе, идти к Волшебнику или нет. Я точно знаю, что сделаю всё возможное для того, чтобы путь ТРАНСФОРМАЦИИ прошла моя взрослая дочь
спасибо от всего сердца Дмитрию, Эсмиральде, капитанам и всем, кто был рядом!
Ехала скорее как скептик, потому что много и разному постоянно обучаюсь. Но я же заплатила))) пусть и невысокую цену, +проживание и сама поездка из СПб в Москву. Вообщем мне хотелось взять максимум с того, что будут давать.
Лично мне удалось))) но обо всем по порядку.
Тренинг длится три полных дня- пт/сб/вс. Люди, приезжают с разными запросами - масштабировать бизнес, пробить финансовый потолок, разобраться соотношениями или создать их и тд
Я для себя поставила целью разобраться в отношениях с мужем. Думать, осмысливать, рефлексировать и главное «делать» на тренинге приходится много. Это не формат лекции, это именно проживание личной ситуации в каждый момент этих трёх дней.
Как я уже сказа выше, хоть и со скепсисом, но я сразу включилась во все упражнения и старалась выполнять их на 100%, для достижения личного результата.
Местами было сложно и неприятно, это как на приеме у психотерапевта - чтоб измениться и стать другим - нужно преодолевать дискомфорт.
Но мой результат - того стоил. Пришло много осознаний о том, что я делала в семье не так, где мои привычные сценарии и маски препятствовали доверительным душевным отношениям с супругом и детьми.
Пройти только тренинг мало - нужно вернуться в привычную жизнь и продолжить работу над собой. Этим я и занимаюсь и по сей день. Результаты меня радуют. Отношения наладились. Муж заметил (это какое-то волшебство) изменения сразу как встретил меня в аэропорту и наслаждается моими изменениями и сейчас.
В отдаленной перспективе (у меня с тренинга прошло примерно 5 мес) я точно могу увидеть все, что изменилось. Я вижу как изменилась Я))
Дополнительно к поставленной цели, - я сильно расширила круг знакомств, приобрела новых друзей и клиентов для своего бизнеса, и определилась с новым направлением для собственного профессионального развития)))
От души рекомендую всем пройти хотя бы эти три дня. Ещё раз отмечу, что это не волшебная таблетка, никто за вас вашу жизнь не изменит, но тренинг дает колоссальное количество практики и возможностей для вашего изменения.
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.