Мини-курс «Интервальное голодание»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Лекция, на которой вы узнаете все нюансы интервального голодания для оздоровления организма.
Обновлено: 01.02.2024
Мини-курс устарел
Сожалеем, но мини-курс устарел поэтому недоступен для изучения. Рекомендуем посмотреть похожие материалы по этой теме.
i- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Сопровождение: куратором
- Сертификат
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы узнаете?
- В чем особенности интервального голодания.
- Какие плюсы и минусы есть в данном режиме питания.
- Как правильно подобрать режим голодания.
- Как грамотно очистить и восстановить организм.
- Как интервальное голодание влияет на обновление клеток
О мини-курсе
Описание
Особенности
Интервальное голодание – один действенных способов снизить вес и улучшить состояние здоровья. Но, как и в любой диете здесь присутствуют плюсы и минусы. Из этого мини-курса вы узнаете все секреты интервального голодания от профессионального диетолога Ксении Пустовой и сможете провести оздоровление организма с пользой для фигуры. Лекция проводится рамках «Школы Диетологов».
Обучение на курсе поможет узнать все о физиологическом принципе голодания, подводных камнях, плюсах и минусах методики. Курс будет полезен консультантам по питанию, которые хотят глубоко погрузиться в тему, тем, кто интересуется голоданием, методами коррекции веса и всем, кто хочет быть в курсе модных диетологических тенденций.
Из мини-курса Ксении Пустовой «Интервальное голодание», вы узнаете:
- Что такое интервальное голодание, и какие физиологические принципы лежат в его основе.
- Какие существуют плюсы, минусы и противопоказания у такого режима питания.
- Влияние интервального голодания на женскую репродуктивную систему, расстройства пищевого поведения, активность.
- Несколько схем интервального голодания, которые вы сможете применять для себя или рекомендовать клиентам.
- Очищение организма при помощи голодания.
В результате вы научитесь корректировать рацион питания и будете обходиться без жестких ограничений и диет. Вы начнете питаться правильно и сбрасывать лишний вес психологически комфортно.
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Документ об обученииСертификат Освоение программы обучения
-
СопровождениеКуратором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат внутри ЛКТелефон
-
Год выхода2020 Последнее обновление: 01.02.2024
-
Способы оплатыPayPalQIWIКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Отзывы о мини-курсе
Пока никто не оставил отзывов. Чтобы оставить отзыв перейдите на полную версию страницы.
Другие курсы автора
- Формат — Видеоуроки
- 4 дня
- 4 урока
Вебинар — Как стать диетологом для себя и своей семьи
- Формат — Видеоуроки
- 16 академических часов
- 10 уроков
Мини-курс — Неделя без сахара
- Формат — Видеоуроки
- 4 дня
Интенсив — 5П Нутрициология от А до Я
- Формат — Видеоуроки
- 10 уроков
Курс — Ваше стройное тело от "А" до "Я"
- Формат — Видеоуроки
- 5 дней
- 7 уроков
Практикум — Я — нутрициолог
- Формат — Видеоуроки
- 3 дня