Курс «Гормональное благополучие. Убираем боль»

Онлайн-курс для людей ведущих здоровый образ жизни или кто только хочет начать заботиться о своем здоровье, чтобы жить без боли и продлить активное долголетие. Курс содержит комплексную программу физических упражнений для ликвидации боли в позвоночнике и суставах, снижения веса, заряда бодростью и энергией на целый день. Программу подготовила и проводит Елена Шапаренко.

Пройти обучение рекомендуется тем, кто постоянно чувствует усталость, некомфортные ощущения в теле. Никак не может разобраться в своих диагнозах, перепробовал массу диет, но не сбросил вес, мечтает решить проблемы со здоровьем и добиться устойчивого результата. Упражнения не имеют противопоказаний, они просты и не требуют специальной физической подготовки.

В программе курса «Гормональное благополучие. Убираем боль»:

1. Программа ликвидации боли и напряжения в теле.
2. Ежедневные комплексы упражнений для бодрости и активности.
3. Настройка процесса детоксикации организма.
4. Комплексы для восстановления работы и гибкости суставов.
5. Улучшение кровообращения мозга.

В результате у вас будут мощные комплексы упражнений, которые помогут восстановить здоровье, избавиться от болей и чувствовать себя энергично и бодро в течение всего дня.

Гормональное благополучие. Убираем боль в теле. Ступень 1

• Урок 1. Разговор с болью: определяем причины болей в теле.
• Урок 2.. Диагностика боли: не надо «лечить» то, что болит.
• Урок 3. Утренние практики для гормонального благополучия. Комплекс «Суставная зарядка»
• Урок 4. Ходим грамотно! Убираем 80% двигательных проблем. Комплекс упражнений.

Гормональное благополучие. Убираем боль в теле. Ступень 2

• Урок 5. Без боли! Здоровая спина. Комплекс упражнений.
• Урок 6. Без боли! Шея, плечи. Комплекс упражнений.
• Урок 7. Без боли! Здоровые суставы. Комплекс упражнений.
• Урок 8. Омоложение мышц и связок. Комплекс упражнений.
• Урок 9. Восстанавливающий массаж.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Количество уроков
  9
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
• Бонусы
  Для всех учеников