Вебинар «Фундамент детского здоровья»

Вебинар, из которого вы узнаете как с помощью питания, образа жизни и восполнения дефицитов вырастить здорового и успешного ребенка. Свою лекцию Ната Гончар проводит как для осознанных родителей, так и для специалистов-нутрициологов консультирующих в теме детского здоровья. На вебинаре будут разобран спектр самых разнообразных вопросов, которые волнуют всех родителей.

На лекциях будет рассказано, как составить полноценное правильное питание для своего ребенка, за счет полезных и доступных продуктов. Вы узнаете, как грамотно проводить осмотр ребенка, понимать сигналы тела и предупреждать проблемы. А также научитесь находить баланс между гаджетами, спортом, обучением и отдыхом.

В программе вебинара «Фундамент детского здоровья»:

1. Как дать ребенку все необходимое для роста и развития.
2. Какие проблемы можно скорректировать с помощью питания.
3. На каком языке с нами разговаривает тело. Как его услышать и научить этому своего ребенка.
4. Чем опасен детский стресс, что его вызывает и как он влияет на здоровье в будущем.
5. Какие продукты питания являются источниками витаминов и минералов.

Воспользовавшись этими знаниями, вы начнете внедрять полезные привычки, чтобы заложить крепкий фундамент для здоровья ребенка в будущем. Приходите на вебинар и получите опыт практикующих детских нутрициологов и интегративных врачей.

День 1. Еда: союзник или враг?

• Зачем маме изучать нутрициологию.
• Что не так с КБЖУ подходом.
• Как ТОЧНО дать ребенку все необходимое для роста и развития.
• Что такое конструктор рациона, и как с ним работать.
• Как спасти мамино время: домашние полуфабрикаты и заготовки.
• Как накормить малоежку, и что делать с избирательностью в еде.
• Как снизить тягу к сладкому у ребенка без стресса.
• Какие проблемы можно скорректировать с помощью питания.
• Какие бывают альтернативные перекусы.
• Что входит в черный список продуктов и чем их заменить.
• Как повышение пищевой грамотности влияет на выбор ребенка.

День 2. Чек-ап без анализов

• На каком языке с нами разговаривает тело. Как его услышать и научить этому своего ребенка.
• Как собрать информацию о состоянии своего ребенка без анализов: опрос и осмотр.
• Как выявить первые признаки дефицитов, и как их скорректировать.
• Что такое дневник питания, и как он может нам помочь.
• Какие продукты питания являются источниками витаминов и минералов.
• БАДы: кому, когда и сколько.

День 3. Включи режим здоровья

• Самые частые ошибки режима, которые мы совершаем и как их исправлять.
• Как перестать укладывать часами и начать жить.
• Чем опасен детский стресс, что его вызывает и как он влияет на здоровье в будущем.
• Во сколько ложиться спать и сколько играть в планшет ребенку с лишним весом.
• Как физкультура спасает нервную систему от перегрузки.
• Режим ребенка, который все успевает.
• Как проводить простые антистресс практики.

• Формат
  Самостоятельно
  Вебинары в записи
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Продолжительность
  3 дня
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Документ об обучении
  Сертификат Освоение программы обучения, выполнение итогового теста
• Обязательное выполнение итоговой работы
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  1 год с момента оплаты
• Год выхода
  2021 Последнее обновление: 13.04.2023
• Способы оплаты
  Банковский переводКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroЯндекс Деньги