Курс «Физиология беременности. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse

  • 2 модуля
  • Сертификат
  • Видеоуроки

Вы получите комплексный гайд по работе с женщиной в важный для неё период, сможете понять её запросы и учесть особенности беременности, а также послеродового периода.

Автор: VP Fitness Consulting Методист курса : Елена Светлова

Обновлено: 12.09.2023

Источник изображения: Unsplash

Стоимость:

7 900 
  • Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Этот курс включает:
  • 2 модуля
  • Срок доступа: 6 месяцев с даты покупки
  • Обучение: в ЛК на GetCourse
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Сертификат
  • Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта, телефон
  • Доступ: сразу после оплаты
Физиология беременности. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление

VP Fitness Consulting

Перейти на сайт

Что вы узнаете?

  • Что меняется в ЦНС и в психике во время беременности.
  • Какие принципы послеродового восстановления.
  • Как тренироваться до родов и в период лактации.
  • Какие частые физические осложнения при беременности.
  • Как взаимодействовать с беременной клиенткой.
  • Что рекомендовать в питании при беременности.

О курсе

Нельзя недооценивать влияние фитнеса на здоровье женщины в период беременности и после родов. Правильный подход позволяет снизить риск осложнений при родах, улучшить общее здоровье, укрепить мышцы таза, повысить уровень энергии. Тренировки для беременных — это новый уровень тренерской работы, который выгодно отличает специалиста от других инструкторов. На этом курсе вы узнаете, как проводить перинатальный тренинг и послеродовое восстановление.

Эксперт курса — профессиональный фитнес-инструктор и преподаватель проекта VP Fitness Consulting. Программа состоит из 2 модулей, из которых вы получите знания и навыки для проведения тренировок, которые помогут вам или клиентке подготовиться к беременности и родам, а также восстановиться после них. Вы узнаете, как правильно тренироваться, каких упражнений следует избегать, и какие подходят для каждой стадии беременности.

Краткое содержание курса «Физиология беременности. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление»:

  1. Изменения в организме беременной женщины. Особенности взаимодействия.
  2. Принципы тренинга при подготовке, во время беременности и после родов.
  3. Осложнения при беременности и после родов в контексте физической активности.
  4. Техники дыхания, укрепление тазового дна.
  5. Тренировки и лактация.

В итоге вы научитесь работать с женщинами в важный для них период и сможете грамотно выстраивать тренировочный процесс, чтобы избежать осложнений и улучшить здоровье после родов.

Физиология беременности

  • Изменения в ЦНС и психике. Сроки и их особенности взаимодействия с клиенткой.
  • Изменения в эндокринной системе.
  • Изменения в системах внутренних органов.
  • Изменения в опорно-двигательном аппарате.
  • Изменения в составе тела и его массе.
  • Рекомендации по питанию.

Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление

  • Принципы тренинга при подготовке к беременности.
  • Принципы тренировок для беременных (1, 2, 3 триместры).
  • Принципы послеродового восстановления.
  • Специфические техники дыхания, работа диафрагмы, укрепление тазового дна.
  • Тренировки и лактация.
  • Осложнения при беременности и после родов в контексте физической активности (диастаз, симфизит, варикоз, кесарево сечение, эпизиотомия.
  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Документ об обучении
    Сертификат Освоение программы курса
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
  • Срок доступа к материалам
    6 месяцев с даты покупки
  1. Нажмите на кнопку
    Узнать подробнее
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса Онлайн-школы. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.
  5. Если вы еще не готовы к покупке курса, то советуем для начала освоить бесплатный материал Онлайн-школы.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы о курсе

Пока никто не оставил отзывов. Чтобы оставить отзыв перейдите на полную версию страницы.

Другие курсы автора