Курс «Фитнес-нутрициолог» института МИПО

Фитнес-нутрициолог — это востребованный специалист, который помогает людям достигать максимальных результатов в спорте и поддерживать здоровье с помощью правильного питания. Эти специалисты составляют рацион для повышения выносливости, ускорения восстановления после тренировок, для достижения целей по набору массы или похудению. В «Московском институте профессионального образования |МИПО» вы сможете обучиться на нутрициолога с упором на индустрию фитнеса.

На занятиях вы узнаете, как составлять персональные программы питания и тренировок, консультировать клиентов по вопросам фитнеса и здорового образа жизни. А еще эксперты рассказывают, в каких сферах требуются услуги нутрициолога, как продвигать себя на рынке и увеличивать стоимость консультаций. Курс подойдет как тем, кто только хочет стать нутрициологом, так и специалистам, желающим начать работать в индустрии фитнеса.

Краткое содержание курса «Фитнес нутрициолог»:

1. Особенности питания спортсмена, физически активного и не занимающегося спортом человека.
2. Различия диет в зависимости от вида спорта.
3. Биологически активные добавки, витамины и минералы.
4. Спортивная психология. Сопровождение тренерской деятельности.
5. Развитие личного бренда нутрициолога и привлечение клиентов.

В результате вы научитесь составлять эффективные диеты для разных категорий людей: от простых любителей фитнеса до профессиональных спортсменов.

Модуль 1

Спортивная диетология и нутрициология

• Организация питания в зависимости от цикла подготовки.
• Питание и состав тела.
• Основные понятия нутрициологии. Границы компетенций специалиста в вопросах питания и диетологии.
• Пищеварительная система.
• Полноценность рациона. Основные питательные вещества.
• Пищевые добавки.
• Энергетический обмен.
• Режим питания.
• Практические инструменты консультирования.
• Телосложение и вес.
• Коррекция веса.
• Питание особых групп населения.
• Концепция 4Р.
• Нутриентный состав пищи.
• Микробиом человека.
• Биологически активные добавки, витамины и минералы.
• Детокс организма.

Модуль 2

Методика оказания фитнес-услуг

• Анатомия и физиология человека.
• Спортивная психология.
• Основы здорового образа жизни.
• Нутрициология.
• Психологическое сопровождение тренерской деятельности.
• Основные формы и виды спортивных упражнений. Спортивная подготовка.
• Материальная база физической культуры и спорта (спортивные сооружения и инвентарь).
• Виды спорта.
• Правовые основы физической культуры и спорта.
• Нормативно-правовое обеспечение деятельности инструктора тренажерного зала.
• Проведение групповых фитнес-занятий.
• Миофасциальный релиз (МФР).
• Силовая тренировка.
• Тренировка гибкости.
• Организация персонального тренинга.
• Адаптивная и лечебная физическая культура.
• Основы спортивной этики.
• Основы и способы оказания первой помощи.

Модуль 3

Стратегии развития личного бренда и привлечение клиентов для нутрициологов

• Развитие личного бренда нутрициолога и привлечение клиентов.
• SMM.
• Продвижение в Telegram.

• Формат
  Самостоятельно с наставником
  Живые вебинары / Видеоуроки / Консультации
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Продолжительность
  3 месяца
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Домашние задания
  Есть
• Документ об обучении
  Диплом Освоение программы курса
• Сопровождение
  Куратором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
• Бонусы
  Для всех учеников