Видеоурок «Энергия и память»

Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья мозга. В этом видеоуроке вы узнает, какие продукты улучшают память и внимание, способствуют концентрации и помогают справляться с умственными нагрузками. Профессиональный нутрициолог и натуропат Ксения Глинкина расскажет, какие вещества особенно полезны для мозга, и даст рекомендации по составлению рациона для улучшения когнитивных функций. Проводится урок в рамках онлайн-школы «Pro Здоровье».

Посмотреть видеоурок нужно тем, кто интересуется здоровым образом жизни и желает разобраться, как рацион влияет на память, функции мозга и уровень энергии. А еще тем, кто хочет повысить свою продуктивность и концентрацию. Все о чем рассказывает Ксения взято из личного опыта и проверено на практике. Вам нужно только прислушаться к рекомендациям и правильно подобрать продукты для себя и семьи.

На видеоуроке «Энергия и память» вы:

1. Узнаете, как забывчивость и быстрая утомляемость связана с питанием.
2. Подберете продукты, которые помогут «зарядится энергией» без кофе и энергетиков.
3. Заберет план питания от топ-нутрициолога, который поможет улучшить память и предотвратить гибель клеток мозга.
4. Получите возможность пройти бесплатно трехдневный курс «Основы нутрициологии».

После просмотра урока вы организуете свой рацион так, чтобы восстановить активную работу клеток мозга, улучшить свои умственные способности и повысить уровень энергии.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
• Бонусы
  Для всех учеников