Гайд «Эмоциональный интеллект и эфирные масла» от Ирины Улитиной

Осознание эмоций — это ключ к управлению собой в любых ситуациях, а значит, способность выбирать самый короткий путь к достижению профессиональных и личных целей. В этом гайде от центра Аромапсихологии и Метасенсорики с Ириной Улитиной «АромаЛита» вы получите рекомендации, как развивать эмоциональный интеллект, строить карьеру и улучшить качество жизни с помощью эфирных масел.

В пособии подробно описываются эмоциональные состояния человека и способы их регулирования с помощью ароматов. Вы узнаете, какие эфирные масла подходят для снижения стресса и тревоги, гнева, обидчивости, улучшения качества сна. Ирина Улитина рассказывает, почему эфирные масла оказывают такое влияние и как безопасно их использовать. Изучить гайд будет полезно тем, кто хочет развивать эмоциональный интеллект и использовать эфирные масла как инструмент для самосовершенствования.

Изучить гайд «Эмоциональный интеллект и эфирные масла» будет полезно, чтобы:

1. Чувствовать уверенность в незнакомых ситуациях, на переговорах или с «токсичными» людьми.
2. Быстро переживать конфликты, избавляться от гнева, расслабляться после работы и в повседневности.
3. Постоянно находиться в ресурсном состоянии и идти к целям, даже когда кажется, что что-то пошло не так.

В результате вы поймете, как использовать эфирные масла для управления своими эмоциями и развития эмоционального интеллекта. Эти знания помогут вам лучше понимать себя и окружающих, создавать гармоничные отношения с окружающими людьми.

• Формат
  Самостоятельно
  PDF-пособие/книга
  Материалы на email / Обучение в ЛК на сайте автора
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный
• Можно скачать материалы