Курс «Эмоциональное выгорание: диагностика, причины, практики восстановления, профилактика»
Вебинары в записи, Консультации / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Вы сможете углубиться в тему эмоционального выгорания, узнаете больше о причинах и возможностях профилактики и получите эффективные практики самопомощи и восстановления.
Обновлено: 05.03.2024
Источник изображения: Unsplash
Стоимость курса:
4 000 ₽- Кешбэк до 10% — бонусами или на карту
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- 4 урока
- Срок доступа: 1 год с момента оплаты
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Сопровождение: куратором
- Сертификат
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора
Получить бесплатноЧто вы узнаете?
- Как оценить риск наступления выгорания.
- Как понять сигналы своего тела.
- Как проанализировать ситуацию.
- Как применять практики восстановления.
- Как регулировать ритм работы и отдыха.
О курсе
- Описание
- Программа обучения
- Особенности
Современный мир требует от нас высокой производительности, что может привести к эмоциональному истощению, а многие даже могут почувствовать, что потерян интерес к жизни. Эмоциональное выгорание — это состояние, которое характеризуется потерей мотивации, усталостью, снижением самооценки и утратой способности радоваться жизни. Если не принять своевременных мер, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. На онлайн-курсе вы научитесь определять тревожные сигналы эмоционального выгорания и использовать методы восстановления психологического состояния.
Курс проводится в рамках образовательного проекта «Университет образовательной медицины (УОМ)». Преподаватели — практикующие специалисты с большим опытом. Программа рассчитана на широкую аудиторию, включая студентов, психологов, психотерапевтов и всех, кто стремится сохранить свое психологическое здоровье.
Содержание курса «Эмоциональное выгорание: диагностика, причины, практики восстановления, профилактика»:
- Распознавание эмоционального выгорания. Клиническая симптоматика.
- Психокоррекция, профилактика, практики восстановления.
- Причины появления ЭВ. Проблемы в семье, личные установки.
- Тайм-менеджмент: истинные цели, приоритеты, инструменты.
В результате вы научитесь распознавать первые признаки эмоционального выгорания, определять его причины и применять эффективные практики восстановления. Вы будете понимать эмоции, уметь управлять стрессом и сможете помогать людям, вернуть интерес к жизни.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Вебинары в записи / Консультации
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество уроков4
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Документ об обученииСертификат
-
СопровождениеКуратором
-
Общение с группойФорум или чат внутри ЛК
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материалам1 год с момента оплаты
-
Год выхода2024 Последнее обновление: 05.03.2024
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Эмоциональное выгорание: диагностика, причины, практики восстановления, профилактика»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.