Воркшоп «Эффективное лидерство без выгорания»
Живые вебинары / Самостоятельно с наставником / Обучение в ЛК на GetCourse
Присоединяйтесь к воркшопу и найдите рабочие способы справляться с выгоранием. Помогите себе и команде оставаться в ресурсе — без потери эффективности.
Обновлено: 02.05.2025
- 1,5 часа
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: строго по расписанию
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Сопровождение: лично автором
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, электронная почта
- Доступ: сразу после подписки
Чему вы научитесь?
- Распознавать признаки выгорания у себя и в команде.
- Поддерживать ресурс без отпусков и откатов.
- Понимать, как стресс влияет на ваше состояние и поведение.
- Осознавать свои триггеры и управлять реакциями.
- Формировать простую стратегию восстановления.
О воркшопе
- Описание
- Особенности
Выгорание — это не просто усталость. Это состояние, когда даже любимая работа перестает радовать, а внутренний ресурс стремительно тает. Особенно остро это ощущают те, кто работает в условиях постоянного стресса, высокой ответственности и цейтнота — как это часто бывает в IT и управлении проектами.
Если вы привыкли справляться, держать всё под контролем и быть «опорой» для других — вы как раз в зоне риска. Этот воркшоп — не про мотивацию. А про навыки, которые действительно помогают не сгореть.
Вы получите инструменты, которые помогут:
- распознать собственные сигналы перегрузки;
- снизить внутреннее напряжение;
- поддерживать продуктивность без постоянного истощения.
На встрече вы разберётесь, как выгорание влияет на физиологию, мышление и поведение, и как адаптировать управление проектами и командой под текущий уровень ресурса. Ведущая — Елена Логачева, эксперт по развитию эмоционального интеллекта у IT-руководителей, старший преподаватель IT MBA в ВШЭ, ментор руководителей Сбер, ВТБ, СКБ Контур. Воркшоп ориентирован на руководителей и менеджеров, заинтересованных в устойчивой работе и сохранении эффективности в условиях нагрузки.
На воркшопе «Эффективное лидерство без выгорания» вы разберетесь:
- Как находить энергию даже в условиях нестабильности и высокой нагрузки.
- Как выстроить стратегию восстановления, если сейчас — на пределе.
- Как не терять себя в процессе: управлять не только задачами, но и состоянием.
- Как снижать внутреннее напряжение и восстанавливаться в ритме рабочих недель.
- Как говорить с командой и руководством, когда ресурса — почти нет.
- Как не дожидаться отпуска, чтобы прийти в себя — а начать восстанавливаться уже сейча.
В результате вы научитесь работать с выгоранием, чтобы сохранить продуктивность, креативность и мотивацию в долгосрочной перспективе.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно с наставником
Живые вебинары
Обучение в ЛК на GetCourse -
Продолжительность1,5 часа
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяСтрого по расписанию
-
СопровождениеЛично автором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереЭлектронная почта
-
БонусыДля всех учеников
-
Что понадобится для обученияZoom
-
Год выхода2025 Последнее обновление: 02.05.2025
-
Дополнительные материалы курсаТест
Кто автор воркшопа?
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
Отзывы о воркшопе «Эффективное лидерство без выгорания»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.