Тест-драйв «Доказательный нутрициолог»

Доказательные нутрициологи помогают предотвращать заболевания, обеспечивая правильное питание, баланс микроэлементов и формирование здоровых привычек. Научный подход ориентирован на укрепление иммунитета, гармоничное развитие и поддержание крепкого здоровья. Тест-драйв закрытого курса «Доказательный нутрициолог» от проекта «Лига Нутрициологии NSL» познакомит с профессией и поможет узнать, где пройти дистанционно обучение нутрициологии с нуля.

Тест-драйв состоит из трех уроков. В них практикующие нутрициологи познакомят участников с курсом, программой подготовки и другими тонкостями обучения. Расскажут о преимуществах нутрициологии, правилах питания и ее влиянии на иммунитет. Записаться на тест-драйв будет полезно тем, кто хочет изучить основы здорового питания, восстановить здоровье, мечтает стать нутрициологом и начать удаленно зарабатывать в профессии.

Темы тест-драйва «Доказательный нутрициолог»:

1. Питание и здоровье. Изучаем пищевые группы и необходимые порции в рационе.
2. Калории, белки, жиры и углеводы: расчет калорийности, формулы, определение суточной нормы калорий.
3. Иммунитет и питание. Как поддержать здоровье.
4. Микробиом. Развитие иммунной системы в разные периоды жизни. Как питание влияет на иммунную систему.

В результате вы познакомитесь с профессией и поймете, стоит ли записываться на курс, проходить обучение и развиваться в сфере доказательной нутрициологии.

Урок 1. Питание и здоровье: изучаем пищевые группы

• Вы узнаете про основные пищевые группы и их порции в здоровом рационе. Про принцип здоровой тарелки и сможете сразу применить знания на практике.

Урок 2. Калории и БЖУ: ваш путь к здоровому рациону

• Вы узнаете, как рассчитать суточную норму калорий с учетом вашей цели (поддержание веса, похудение, набор веса), разберёте процесс на примерах.

Урок 3. Иммунитет и питание: как поддержать здоровье

• Вы узнаете подробно, что такое иммунная система и как она работает, об особенностях ее развития в разные периоды жизни, и как питание поможет поддержать иммунитет.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Количество уроков
  3
• Продолжительность
  2 часа
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат внутри ЛК
• Срок доступа к материалам
  5 дней с момента регистрации