Практикум «Челленджер Будды»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит
Вы научитесь заменять вредные привычĸи на полезные, наполнять себя энергией через простые действия и видеть результат от своих действий.
Обновлено: 16.07.2024
Источник изображения: Unsplash
Стоимость практикума:
от 248 ₽ × 4 платежа- Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
- 3 часа
- 12 уроков
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: на ИнфоХит
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы узнаете?
- Как легко внедрить полезные привычки.
- Какие привычки мешают развиваться.
- Каким образом можно улучшить сон.
- Какими приемами работать с эмоциями.
- Как не срываться после эмоциональных подъемов.
Обучающие материалы курса 12 уроков, 02:59:32
- Как сформировать новые привычки
- Статья к уроку 3
- 3 Лайфхака по сну
О практикуме
- Описание
- Особенности
Наша эффективность складывается из мелких действий, которые двигают либо вверх, либо вниз. Полезные привычки человека и небольшие действия, складываются в систему, которая позволяет найти мотивацию, заряжаться энергией от работы, развиваться. На этом практикуме вы узнаете, как избавиться от вредной привычки навсегда, без опоры на силу воли. Проводит обучение эксперт по типологиям личности и психосоматике Владимир Кувшинов.
Чтобы принять участие в практикуме, нужно иметь искреннее желание вывести себя на более качественный уровень жизни, отношений, дохода. На практикуме вы будете выполнять постепенные действия по замене вредных привычек на полезные, без потери качества жизни. Они не требуют дополнительного времени, легко интегрируются в повседневную жизнь, практически незаметны, но на дистанции дают огромные силы.
Краткая программа практикума «Челленджер Будды»:
- Трекер привычек и как с ними работать.
- Поиск причины вредной привычки и способ ее заменить на полезную.
- Как не корить себя за неудачные действия, а вытягивать пользу отовсюду.
- Как найти идеальную для себя привычку, дающую быстрый рост.
- Как выполнять полезное действие без силы воли, на энтузиазме.
В результате вы поймете, какие привычки на самом деле полезные и внедрите их в жизнь, сохранив приятные эмоции, и наполнитесь энергией через простые действия. А еще научитесь в цифрах замерять свою эффективность и видеть, как любое действие влияет на результат.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение на ИнфоХит -
Количество уроков12
-
Продолжительность3 часа
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее время
-
Срок доступа к материаламБессрочный
Кто автор практикума?
Ответы на вопросы о школе
Наш плеер сделает все за вас. Он будет следить за вашим прогрессом и запомнит момент, на котором вы закончили просмотр.
Для продолжения обучения вам надо будет убедиться, что вы авторизованы на сайте. И выбрать урок, который пройден менее, чем на 100%.
Курсы на нашем сайте предполагают пожизненный доступ. Тем самым вы не ограничены по времени доступа к курсу. И сможете в любой момент начать обучение заново, чтобы обновить знания.
Да, вы можете учиться с телефона или планшета. А также с любого устройства с браузером и доступом в интернет. Для этого вам нужно только авторизоваться на нашем сайте.
Вам подойдет этот курс, если вы хотите освоить новую для себя тему или пополнить багаж знаний в сжатые сроки. И готовы учиться по урокам в записи самостоятельно.
Если у вас возникнут проблемы технического характера, например, с доступом к курсу или личному кабинету, напишите нам на info@info-hit.ru. И мы поможем вам как можно скорее.
Отзывы о практикуме «Челленджер Будды»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.