Интенсив «Биохимия нервной системы»

Болезни нервной системы являются одними из самых распространенных. Ежегодно они занимают ведущие места среди причин смертности населения. Когда люди нервничают, они не замечают, как постепенно подрывают свое здоровье.

Если вас интересует здоровый образ жизни, и вы бы хотели научиться, как с помощью питания и образа жизни повысить уровень здоровья и счастья, то вам нужно изучить этот интенсив. Интенсив МИИН по биохимии нервной системы поможет вам сохранять спокойствие и оставаться на позитиве. 

Ната Гончар и другие эксперты, откроют для вас мир нутрициологии, расскажут, как центральная нервная система управляет нашей жизнью, и дадут практические задания, которые вы сможете применить уже во время интенсива.

В программе интенсива «Биохимия нервной системы»:

1. Что нужно знать о ЦНС, чтобы научиться ею управлять.
2. Секреты управления настроением и поддержания равновесия.
3. Способы восстановления целостности нервных клеток.
4. Лишний вес – это стресс: как ожирение убивает мозг.
5. ТОП-лайфхаков для здоровья мозга на каждый день.

В результате вы поймете, как центральная нервная система влияет на здоровье, и получите знания, которые не позволят допустить разрушения самой главной ценности — нашего организма.

День 1. ЦНС: центральный пункт управления нашей жизнью

• Что нужно знать о ЦНС, чтобы научиться ею управлять?
• Где рождается интеллект? Способы повышения уровня интеллекта.
• Жить на все 100%: как обеспечить мозг энергией для ежедневных свершений?
• ТОП-лайфхаков для здоровья мозга на каждый день.
• Чисто там, где не мусорят: 3 шага к «чистоте» мозга.
• Держи позвоночник в безопасности: как уберечь «слабое звено» ЦНС.

День 2. Как нервная система держит под контролем все ваше здоровье и как правильно о ней заботиться?

• Симпатика и парасимпатика – секреты управления настроением и поддержания равновесия.
• Кто управляет вегетативной нервной системой и как его «задобрить»?
• ТОП-5 признаков нарушения вегетативной нервной системы.
• Такие важные нейромедиаторы – как включить нужный режим нервной системы?
• Проблемы с ЖКТ?
• Начинаем строить план работы с нервной системой.

День 3. Нутрициология – ключ к здоровью

• Лишний вес – это стресс: как ожирение убивает мозг?
• Поражение нервов или полинейропатия – как восстановить целостность нервных клеток и возможно ли это?
• Что делать, когда болит везде?
• Советы для устранения фибромиалгии.
• ТОП-5 средств для здоровья нервной системы.

• Формат
  Самостоятельно
  Вебинары в записи
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Количество уроков
  3
• Продолжительность
  3 дня
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Сопровождение
  Куратором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почта
• Бонусы
  Для всех учеников
• Что можно оплатить дополнительно
  Видеозаписи трех дней с доступом на 1 год, именной сертификат по прохождении тестирования.
• Год выхода
  2022 Последнее обновление: 18.11.2024