Гайд «Ароматная кулинария с эфирными маслами»

Эфирные масла — это не только про аромат. Они являются источником биоактивных веществ, которые могут улучшить здоровье, поднять настроение и активизировать процессы самовосстановления в организме. С их помощью можно не обогатить вкус пищи, поддерживать иммунитет и нормализовать обмен веществ. Если вы хотите узнать, как можно использовать эфирные масла в кулинарии, то вам нужно изучить этот небольшой гайд.

Гайд содержит подборку рецептов, которую подготовила Ирина Улитина — аромапсихолог и основатель проекта «АромаЛита»: центр Аромапсихологии и Метасенсорики с Ириной Улитиной. Рецепты точно выверены и не раз проверены на кухне. В каждом указывается, сколько капель эфирного масла добавлять в блюда, чтобы создать гармоничное сочетание вкуса и аромата. Вам останется только повторить все на своей кухне и насладиться вкусом и ароматом. Изучить гайд нужно всем, кто интересуется здоровым питанием, ароматерапией и кулинарией.

Содержание гайда «Ароматная кулинария с эфирными маслами»:

1. Творожная протеиновая запеканка для стройнеющих.
2. Натуральные леденцы от кашля.
3. Зеленый смузи с грушей и шпинатом.

В результате у вас будут рецепты трех новых блюд, которые позволят разнообразить рацион и попробовать новые способы приготовления пищи.

• Формат
  Самостоятельно
  PDF-пособие/книга
  Материалы на email / Обучение в ЛК на сайте автора
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный
• Можно скачать материалы