Видеоурок «Анулома-Вилома»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Стремитесь к очищению кармы и улучшению жизни? Получите бесплатную практику пранаямы от Учителя Великого Баланса и достигните состояния чистого осознавания.
Обновлено: 21.10.2024
Источник изображения: Unsplash
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк
- Доступ: сразу после подписки
Что вы узнаете?
- Что такое пранаяма Анулома-Вилома.
- С какими проблемами помает справиться пранаяма.
- Как правильно делать пранаяму.
- Когда начнет улучшаться жизнь.
- Как стать энергичным и счастливым.
О видеоуроке
- Описание
- Особенности
Пранаяма Анулома-Вилома помогает успокоить беспокойный ум, улучшить концентрацию и достичь состояния глубокого расслабления. Она способствует активации и очищению иды и пингалы (женского левого и мужского правого канала), переходу в чистое пространство осознавания, к состоянию вне понятий, концепций и ума. Практика гармонизирует ум и энергетические тела человека. Освобождает от раздражения, психического расстройства и беспокойства ума.
В этом уроке учитель Великого Баланса Ом Рамана объяснит важность практики Анулома-Вилома. Следуя за мастером, вы будете выполнять пранаяму правильно, чтобы получить максимальную пользу. Занимаясь всего по пять минут в день, вскоре вы почувствуете облегчение и измените жизнь к лучшему. Посмотреть видеоурок будет полезно как новичкам в энергетических практиках, так и тем, кто уже имеет опыт в йоге и дыхательных практиках.
Благодаря видеоуроку «Анулома-Вилома» вы:
- Уменьшите уровень стресса и беспокойства.
- Восстановите энергию.
- Повысите уровень кислорода в организме.
- Избавитесь от негативных программ и установок.
- Улучшите качество жизни.
- Станете более осознанными.
В результате овладеете пранаямой Анулома-Вилома. Регулярно выполняя ее, вы гармонизируете свое энергетическое тело, что приведет к улучшению физического и эмоционального здоровья.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат внутри ЛК
Кто автор видеоурока?
Отзывы о видеоуроке «Анулома-Вилома»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.