Мастер-класс «Антистресс»

В современном мире с его бешеной скоростью и огромными потоками информации очень трудно оставаться спокойным и уравновешенным. Сильное и постоянное напряжение психики приводит сбоям в работе защитных механизмов организма, поэтому важно уметь сбросить негатив и эффективно избавляться от стресса. Этот мастер-класс от центра развития человека «Альфа-Омега Плюс» содержит описание уникального, проверенного подхода Сергея Ли для снятия психического напряжения и проработки накопленного стресса.

Во время эфира Сергей расскажет о принципах работы со стрессом, покажет техники выполнения упражнений. Посмотреть видео нужно всем, кто находится в постоянном психическом напряжении, нервничает, раздражается, испытывает негативные эмоции и чувство страха за будущее и желает улучшить свое самочувствие. Подход прост и легко выполняется в домашних условиях.

Содержание МК «Антистресс»:

1. Разблокирование дыхательных мышц для высвобождения накопленного негатива.
2. Переводим отрицательные эмоции в энергию действия.
3. Секрет, который поможет мгновенно сбросить любой негатив.
4. Техника дыхания для проработки подавленных эмоций.
5. Стабилизация тела и психики.
6. Программа самостоятельных тренировок для закрепления результатов.

Результатом применения подхода Сергея Ли станет умиротворение и спокойствие, появление веры в себя и свои силы. Вы избавитесь от подавленных страхов и остановите развитие болезней на фоне постоянного стресса.

• Вскроете психологические гнойники: разблокируете дыхательные мышцы для высвобождения негативных эмоций.
• Освоите технику дыхания для проявления и проработки подавленных эмоций.
• Выполните прием «Киай» из арсенала боевых искусств: наполните себя храбростью и силой, переведете негативные эмоции в энергию действия.
• Стабилизируете тело и психику для избавления от подавленных страхов и обретения уверенности в себе.
• Узнаете секрет боевых искусств, который поможет сбросить любой психический негатив за две минуты.
• Получите в конце мастер-класса программу самостоятельных тренировок для закрепления результатов.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЧат в ВКЭлектронная почта
• Срок доступа к материалам
  90 дней с даты покупки Свобода от стресса — 180 дней Свобода от стресса и подавленных эмоций — 180 дней Свобода от стресса, подавленных эмоций и болей в позвоночнике — 180 дней