Курс «АнтиПаника» от Ольги Бутаковой
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Научитесь распознавать первые признаки паники и тревожных реакций. Освоите техники дыхания и релаксации для быстрого снятия напряжения.
Обновлено: 23.05.2025
Источник изображения: Unsplash
Стоимость курса:
5 850 ₽- Кешбэк до 10% — бонусами или на карту
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- 36 уроков
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Чему вы научитесь?
- Понимать механизмы возникновения тревожности.
- Распознавать симптомы и предвестники панических атак.
- Управлять эмоциями.
- Лечить панические атаки.
- Избегать ошибок, которые ухудшают состояние.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Курс «АнтиПаника», который направлен на изучение панических атак, их причин и способов преодоления. Посмотреть уроки будет полезно творческим людям, родителям возбудимых детей, тем, кто уже сталкивался с паникой, специалистам, работающим с клиентами, всем, кто подвержен стрессам.
Автор курса, Ольга Бутакова, является врачом с более чем 40-летним стажем и экспертом в области супплементологии и диетотерапии. Она педагог и основатель первой международной академии здоровья, которая охватывает 40 стран и более 50 тысяч человек.
Участники курса смогут:
- Понять, что такое панические атаки.
- Узнать причины их возникновения.
- Научиться быстро выходить из состояния паники.
- Перестать жить в страхе.
- Получать удовольствие от жизни.
- Помогать другим, кто сталкивается с этой проблемой.
В результате вы научитесь справляться с паническими атаками и улучшите качество жизни, избавившись от страха и тревоги.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество уроков36
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
- Нажмите на кнопку
Записаться на курс - Вы перейдете на детальную страницу курса Бутаковой Ольги. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
- Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
- Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.
Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.
Отзывы о курсе «АнтиПаника»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.