Практикум «7 привычек-усилителей для красоты, стройности и хорошего настроения»
Видеоуроки, PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Простые практики, которые помогут вам хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть.
Обновлено: 01.07.2025
- 7 уроков
- Срок доступа: 90 дней с момента оплаты
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, чат в вк, чат в мессенджере
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы получите?
- Ритуалы для пробуждения.
- Методики расслабления и тонизации.
- Простые упражнения для красоты.
- Дыхательные практики для бодрости.
- Методики управления чувствами и мыслями.
О практикуме
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Насколько хорошо вы себя чувствуете? Нравится ли отражение в зеркале, цвет кожи? Если вы отмечаете возрастные изменения и хотите получить проверенные техники омоложения, то вам стоит изучить этот практикум.В нем описывается комплекс пошаговых упражнений для тела и авторская гимнастика для лица, которые позволят вам хорошо выглядеть и чувствовать себя моложе и энергичнее.
Практикум состоит из записи 7 прямых эфиров. Каждый из них посвящен определенной теме. Также есть чек-лист, который напомнит, что нужно сделать в этот день. Упражнения не сложные и могут выполняться в удобнее время и в удобном месте. Записала уроки beauty-эксперт Инна Сушкова.
В программе практикума «7 привычек-усилителей для красоты, стройности и хорошего настроения»:
- Комплекс упражнений для тела и лица.
- Бодрость и красота с дыхательными практиками. Как расслабиться и привести тело в тонус.
- Техники самомассажа и корректного воздействия на кожу.
- Авторские ритуалы для пробуждения по утрам.
- Секреты косметического питания для молодости и здоровья.
В результате у вас будет комплекс упражнений, гимнастики для лица и дыхательных практик, которые позволят вам в ближайшее время подтянуть фигуру, избавиться от морщин и получать удовольствие от жизни.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки / PDF-пособие/книга
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество уроков7
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЧат в вкЧат в мессенджере
-
Срок доступа к материалам90 дней с момента оплаты
Кто автор практикума?
Отзывы о практикуме «7 привычек-усилителей для красоты, стройности и хорошего настроения»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.